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本草纲目对症药膳(健康大学堂)电子书

售       价:¥

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作       者:健康中国名家论坛编委会

出  版  社:吉林出版集团

出版时间:2010-09-01

字       数:133

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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 《本草纲目对症药膳》介绍:   中医药是中国传统文化中的精华部分,当它与日常饮食水乳交融、相得益彰的时候,就形成了传统文化中的另一精粹——药膳。《本草纲目对症药膳》以中国古代的药学专著《本草纲目》为依托,结合现代人常见的体质和各种病症,搜集了四百多幅精致的图片,用图解、详说的方式,把上百种药材、上百种药膳一一呈现在读者的面前。读者只需花少许时间便能了解自身的体质特点和相应症状,找到精心挑选的对症药膳,在提高厨艺、品尝美味的同时,更能养生保健,克服自身体质缺陷,远离病痛,轻轻松松获得健康。
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序言

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目录

对症养生药材图鉴

常用药膳材料的挑选及保存

第一章 药膳养生基本知识

第二章 六种体质及其药膳养生

第三章 美容保养精致药膳

第四章 润肺祛火精典药膳

第五章 护肠养胃优推药膳

第六章 安神活络首选药膳

第七章 补血活血精选药膳

第八章 养心疏肝固元药膳

第九章 滋阴补肾强本药膳

第十章 日常养护贴心药膳

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