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黄帝内经体质食疗养生经(健康大学堂)
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黄帝内经体质食疗养生经(健康大学堂)电子书

售       价：¥

196人正在读 | 0人评论 6.2

作       者：健康中国名家论坛编委会

出  版  社：吉林出版集团

出版时间：2010-09-01

字       数：93

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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《健康大学堂：图解黄帝内经体质食疗养生经》共分七章，章总述介绍了中医对体质的基本观点和食疗养生的理念。第二到七章，分别详述了常见的六种体质，即气虚型、血虚型、阴虚型、气滞型、淤血型、痰湿型。 每章中展开讨论了每种体质的特征、诊断方法，并在每张末尾奉送一份体质自测表，帮助您完成准确的自我诊断。之后，根据每种体质的常见疾病和不适，分别提出了食疗调养的原则，并以图鉴的形式着重推荐了适宜食材，详细介绍了其功效，使您可以有针对性地进行选择。
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序言

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目录

第一章 健康的身体，体质做主

第二章 气虚型体质

第三章 血虚型体质

第四章 阴虚型体质

第五章 气滞型体质

第六章 瘀血型体质

第七章 痰湿型体质

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