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小病不求医，穴位按摩最有效(精品)
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小病不求医，穴位按摩最有效(精品)电子书

快速找准穴位，不适症状手到病除。取穴到位，指压立即行，不寻医的灵丹妙穴，不用药的天然养生，经穴同源，标本兼治，健康快乐每一天。

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纸质售价：¥20.50购买纸书

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作       者：王宝玲

出  版  社：天津科学技术出版社

出版时间：2010-02-01

字       数：85

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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  • 读书简介
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忙碌一天回到家，你是否觉得腰酸背痛？电脑盯时间长了，你是否觉得眼睛酸痛、皮肤干燥……这是身体在向你报警呢！你必须立即停止手头的工作，给身体一个呵护。众多的方法中，绿色、环保的莫过于按摩穴位了。 你知道按摩哪些部位有效吗？你知道怎样按摩效果才明显吗？你知道按摩的力道、时间和节奏吗？ 别急！本书就是针对不同的症状解答这些问题的。穴位的选取，按摩的力度、时间、节奏，穴位的功效，以及配合其他穴位所能治疗的疾病，书中都解说得一清二楚，而且按摩的方法一看就懂，一学就会，效果也很神奇。相信本书一定能为您生活质量的提高增加一些助推力。<br/>【推荐语】<br/>快速找准穴位，不适症状手到病除。取穴到位，指压立即行，不寻医的灵丹妙穴，不用药的天然养生，经穴同源，标本兼治，健康快乐每一天。<br/>
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前言

目录

利用身边的道具来作穴位指压

成为穴位指压专家指压速学法

第一章 消除头部、脸部的疲劳

第二章 消除颈部、肩部、手臂、背部的疲劳

第三章 消除脚部、腰部的疲劳

第四章 消除内脏的疲劳

第五章 消除心理不适

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