·沙哈尔教授全新作品。沙哈尔在这本书中探讨了我们如何在忙碌的生活中获得内在的幸福感和安全感。本书延续了他在《幸福的方法》中对如何获得内心的幸福感这一问题的追寻,通过他与他的理发师之间的简短对话,将对这一问题的探寻更加深到生活中,超越理论,可以作为《幸福的方法》的实践版,告诉我们在平凡生活中获得幸福的小秘诀。 ·40段对话揭示的幸福法则。本书将泰勒和他的理发师阿维两年间在理发店行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节。通过泰勒与阿维简短的对话,你将同他们一起思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系,每一章都在提醒我们那些早就存在但一直被我们忽视的真理,都在提示我们收获幸福的方法 。
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扉页
推荐序
前言
真正重要的事
幸福是选择
谁都不完美
风景何须远方
触手可及的幸福
永远坐得像个国王
慷慨是富足的秘诀
无念无想
人际关系中的深层次信息
等待的勇气
安全感
友谊和沉思
用赞美增强关系的弹性
降低定义爱的标准
我们都是组成世界的一小块马赛克
静默
在亲子关系中恢复元气
阿维剃刀定律
保持求知的欲望
想象是一头奶牛抢了你的车位
伤害管理
没有人是一座孤岛,可以自全
肯定别人的努力,而不是聪明
持续对爱情的投入
相信自己的处事方式
孝是我们自己的道
幸运是预言的自我实现
不要把期许强加给未来
别给幸福贴标签
幸福的DNA
勇敢,但不强求
做梦和追梦比实现梦想更重要
欲望与知足的中道
慢活的能力
身份的陷阱
活在当下
话语的力量
心理安全感
信仰
爱的算法
大礼物,小礼物
致谢
版权页
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