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前言
第一章 折腾的另一个名字叫奋斗
没有一种人生不辛苦
一直贫穷是你的错
你的责任必须自己承担
无法起床，不是你不去上班的理由
你的圈子是你的人脉资源
别把生活过成一个死局
亲爱的，别打肿脸充胖子
会说话，到底有多重要
为什么你怎么努力都不如别人
不要怀疑自己，你并不比别人差
第二章 谁的人生路上少得了磕碰
你的退让，成全你了吗
你的善良终会害了自己
坚强不过是你脆弱的表象
勇敢接纳并不完美的自己
苦中作乐的女人永不倒
知识、智慧与美丽同行
人与人之间要平等相待
请你理解独立的真正含义
收入多并不代表你有钱
我们都能过上与能力匹配的生活
第三章 不折腾哪来的天长地久
爱情和男人不是生活的全部
千万不要有下嫁心态
识别渣男，需要一双明亮的眼睛
如果生活不同，不要相互打扰
不要以爱的名义消费男友
站在对方角度思考
切勿将浪漫演变成悲剧
不要当婚姻的守门员
你凭什么为他改变
你不是谁的附属品
该放手时就放手
第四章 折腾出有品位的生活
放飞你心灵的自由鸟
你真的不用太精明
做一个快乐天使
给繁忙的心情放个假
事业和家庭，你选哪一个
远离令人生厌的“是非圈”
友谊，保持一点距离更长久
你有没有这样一位朋友
女人不要亏待自己
掌握人生快乐的钥匙
有一种幸福叫知足
做个聪明的“懒”女人
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