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前言
第01章 不必活在别人的期待里，做自己就很好
舍弃无谓的坚持，放下爱面子的固执
学会放手，每个人都有属于自己的路
不要让别人轻易左右你的人生
坦然面对自己，扬长避短
自信，会让全世界对你刮目相看
悦纳自己，才能拥抱生活
第02章 所有的云淡风轻，其实都是另一道风景
失意是人生自省的课题
笑着接受命运赠予你的一切
既已如此，事情还能糟糕到哪去
没有裂缝，阳光怎么照进来
做好事之前先做个好人
绽放微笑，撒下一颗希望的种子
第03章 别总犹豫后悔，谁年轻时没撞过南墙
错就错了，别活在过去失败的阴影里
淡定从容，笑对冷遇
强者从来不会被轻易打垮
有错误才有进步，有挫折才有斗志
失败只是人生中的体验，而不是人生的噩梦
只要坚持不懈，就一定能跑到终点
第04章 时间宝贵，别把光阴浪费在不值得的事物上
活得痛苦，是因为你追求错误的东西
你要什么，就会得到什么
世事繁杂，关注太多反而会乱了心神
正确认识自己，我们并没有自己想象得那么重要
不要把时间浪费于不值得的事情
第05章 只有回不去的过往，没有到不了的明天
凡事想开些，别把自己逼进牛角尖
静坐无所为，春来草自青
淡定自得，别被一事一物纠缠
重新站在起跑线，依然可以赢
过去已经过去，未来还未到来
只有自信前行，才能看到更美的风景
第06章 你不是放不下，只是不甘心
不必为舍弃什么而烦恼，不需要的东西自然会离开你
悬崖深谷处，撒手得重生
不再逃避，坦然接受无法改变的现实
过去留下的伤疤，就让它慢慢愈合吧
淡忘过去，让自己重新开始
优秀，让你更自由
第07章 哪怕再累，也要记得时常拥抱黑暗中哭泣的自己
每一种创伤，都是一种成熟
勇敢的心，让你坦然面对挫折
每一次跌倒，都是一次蜕变
不要在失败的阴影中自哀自怜
其实，你比自己想象中更坚强
第08章 爱自己，每种幸福都会盛开
别为爱迷失，缘分不可强求
原谅对方，成全自己
亲情，是我们人生中最宝贵的财富
幸福无须证明，努力就能拥有
把幸福给那些伤你最深的人看吧
感恩自我，幸福的门槛其实很低
第09章 永远生机勃勃，永远年轻快乐
祸莫大于不知足，知足即常乐
心若年轻，生命就永葆年轻
热血奔放的青春，让我们享受激情
做一朵向日葵，永远向着太阳
赶走人生的雾霾，让自己每一天都阳光明媚
用乐观的心笑对人生
第10章 只要愿意生长，何处不是土壤
走少有人走的路
山不过来，我就过去
战胜内心的恐惧，勇敢面对生活
你只管努力，命运自有安排
苦难，也是一种幸福
有梦想，人生就有希望
参考文献
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