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内容提要
序言
第一篇 了解自己 选择幸福
01 DISC幸福生活——成为人生的设计师
一 认识自己
我从哪里来
打开自己
二 调整自己
丰富自己
改变自己
与人相处
三 设计人生
婚姻和生活
独立的人生
澄清幸福
02 DISC自我探索——发现独一无二的自己
一 我为什么看不懂你
因为我们来自不同的世界
人与人各不相同，但一定与谁相通
二 借我一双慧眼
行为风格理论——3对概念
对人的敏感度——3个层次
行为风格研究——2个基础
三 DISC理论解说
起源
发展
内核
四 DISC行为风格解析
D指挥者
I社交者
S支持者
C思考者
03 DISC情商魔法——遇见未来幸福的自己
一 解读情绪密码
什么是幸福
察觉情绪
情绪来了怎么办
什么是情商
情商魔法一——十字真经
二 修炼情商本领
愤怒管理
DISC行为特质——愤怒
情商魔法二——SCC急救中心
三 DISC情商幸福力
04 DISC音乐处方——给“心”做一场SPA
一 身心健康这件事
音乐“心”能量
人体的自我修复机能
音乐心理学
二 对症下药的音乐处方
D型特质的处方
I型特质的处方
S型特质的处方
C型特质的处方
聆听音乐感受幸福
第二篇 理解他人 经营幸福
05 DISC爱情宝典——寻找生命中的那个他
一 爱之根本——荷尔蒙考验
爱情动机
爱情荷尔蒙
二 爱之天时——价值配对
配对
价值
三 爱之地利——场景欺骗
场景欺骗
DISC约会场景缔造
四 爱之人和——表白无罪
表白D型
表白I型
表白S型
表白C型
06 DISC亲密关系——与最爱终止相爱相杀的秘籍
一 亲密关系
二 读懂最爱
三 收获亲密
与D特质的人相爱
与I特质的人相爱
与S特质的人相爱
与C特质的人相爱
从“心”开始 告别相杀
07 DISC亲子陪伴——做个懂孩子的好家长
一 父母教育缺位
二 高质量的亲子陪伴
什么是真正的陪伴
创造高质量的陪伴
三 运用DISC实现高质量的亲子陪伴
D型孩子——小霸王
I型孩子——开心果
S型孩子——小好人
C型孩子——小机灵
四 和孩子共同成长
08 DISC正面管教——助你成为和善而坚定的父母
一 DISC行为风格
行为倾向性
亲子沟通中的DISC特质
二 DISC特质父母的育儿特点
D特质父母
I特质父母
S特质父母
C特质父母
三 DISC特质父母的育儿风格
四 正面管教
五 DISC父母的调适
D特质父母调适
I特质父母调适
S特质父母调适
C特质父母调适
DISC综合调适
第三篇 影响他人 共筑幸福
09 DISC精准识人——4招教你搞定面试官
一 简历篇
DISC求职
DISC从事的职业
简历制作要点
二 自我介绍篇
三 问答篇
问答过程中的误区
从问题中识别并调适DISC风格
STAR法则的使用
四 面试结束
10 DISC职场修炼——菜鸟和精英之间隔着人际理解力
一 一场期待中的职场蜕变
二 我们为什么需要人际理解力
平凡还是改变
人际理解力和职场精英
当职场人遇到DISC
三 练就人际理解力的5个绝招
做人与做事，风格可以完全不同
职场柔韧度，可以让你更有耐力
职场弹性，决定你的职业可塑性
挖掘多种特质，增强自身职业魅力
柔软而坚定，练就职场“白富美”
11 DISC人际摩擦——职场沟通无障碍
一 做一个沟通高手
二 杏仁核的“自保”
三 4种沟通误区
四 有效沟通——走心+走脑
倾听情绪
使用共情处理情绪
转向解决问题
有策略地沟通
五 DISC与沟通风格
D特质
I特质
S特质
C特质
六 愉快沟通
12 DISC销售达人——轻松开发大客户
一 价值百万的销售策略
销售现状分析
销售情绪处理
二 搞定大客户的秘密
了解客户
DISC工具运用
认识客户的渠道
三 搞定大客户的步骤
客户沟通步骤
收集客户信息
展示产品
促成交易
客户维护
13 DISC助力管理——社群共创和公司管理经验借鉴
一 DISC识人识事
DISC识人
DISC识事
二 DISC社群共创和公司管理经验相互借鉴
公司管理借鉴社群共创
公司培训和团建活动走心
第四篇 精进自我 成就幸福
14 DISC美好声音——普通人也能拥有好声音
一 拥有好声音
关于声音的全新认知
好声音与DISC
二 好好练功
了解自己的声音
发声练习
三 好好说话
语音和语调
语速
四 好好朗读
五 好好唱歌
六 写在最后
15 DISC持续写作——从心开始，写出自己的样子
一 用S通心
自身资产
感受自己
做自己
二 用D设定目标
动机
动心
动机+动心
三 用I热情地写
坚持写
有技巧地写
收集素材
四 用C冷静地改
16 DISC美好理财——打好财富管理的王牌
一 理财是理什么
每个人/家庭都离不开理财
买了理财产品，不等于做了理财安排
理财其实就是理人生
二 财富管理的王牌
政策
风险
房产
负债
融资
股票
习惯
300万—品质养老—财务自由
三 DISC中的理财行为分析
D型理财
I型理财
S型理财
C型理财
17 DISC社群运营——用心经营 收获成长
一 社群就是这么一回事
社群存在的基础
打造优秀社群
二 社群设计不可缺
社群调性的设计
价值闭环的设计
组织架构的设计
社群机制的设计
三 无法复制的DISC双证班社群运营
这种产品不好找
这种调性不好“调”
这些社群成员不简单
领袖魅力不可挡
运营心态很重要
四 DISC与社群管理
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