13岁前,妈妈要读的心理学电子书

前言

第1章 孩子成长心理学：了解孩子不同阶段的心理特点

1岁之前：孩子的情感发育期

1～2岁：孩子的情感依恋期

2〜3岁：孩子的第一个反抗期

3〜4岁：孩子自我意识萌发期

5～8岁：儿童心理成长叛逆期

8〜13岁：儿童心理成长过渡期

第2章 儿童行为心理学：知晓孩子行为背后的动因和心思

孩子喜欢说脏话，父母怎么办

孩子喜欢撒谎，父母怎么办

孩子做事总是拖拉，父母怎么办

孩子喜欢搞破坏，父母怎么办

孩子喜欢攀比，父母怎么办

孩子喜欢追星，父母怎么办

第3章 儿童情绪心理学：正确理解和引导孩子的情绪

霍桑效应——允许孩子宣泄不良情绪

习得性无助心理——允许孩子犯错

飞镖效应——叛逆的孩子需要爱

心理疲劳——别让孩子的心太累

自我肯定感——允许孩子适度撒娇

情绪宣泄心理——理解孩子的负面情绪

第4章 儿童气质心理学：遵循孩子的气质特点进行教育

父母如何判断自己的孩子属于何种气质

如何引导和培养胆汁质的孩子

如何引导和培养抑郁质的孩子

心理支招

如何引导和培养多血质的孩子

如何引导和培养黏液质的孩子

别让孩子从小就不合群

第5章 儿童个性心理学：引导和激发孩子的性格优势

“他希望成为蜘蛛侠”——解析领袖型孩子

“孩子总觉得自己不是亲生的”——解析怀疑型孩子

孩子总是多愁善感”——解析浪漫型孩子

“孩子对什么都不满意”——解析完美型孩子

“孩子总喜欢问为什么”——解析思考型孩子

“孩子总有使不完的劲儿”——解析活跃型孩子

第6章 儿童学习心理学：引导和培养孩子自主学习

如何寓教于乐——解决孩子爱玩贪玩的问题

如何交替学习——解决孩子注意力分散的问题

如何学以致用——让孩子明白读书是为了什么

如何纵向比较——让孩子看到自己的进步

发挥目标效应——让孩子自我确立目标和实现目标

发挥兴趣效应——找准孩子的兴趣点并加以引导

第7章 儿童积极心理学：从小就塑造孩子的阳光心态

赏识教育——好孩子都是夸出来的

引导孩子乐观地看待生活

培养孩子自我反省的习惯

挫折教育——让孩子正确面对困境

走入孩子的内心，了解他的需求

积极营造和谐温馨的家庭氛围

第8章 儿童的心理障碍：引导和帮助孩子克服缺陷

孩子，别怕——引导孩子克服恐惧症

孩子，别郁闷——帮助孩子解开心中的郁结

孩子，别强迫自己——引导孩子克服强迫症

心理支招

孩子，别一个人玩耍——引导孩子走出孤独症

孩子，别怀疑——引导孩子摆脱疑心病

孩子，别忧虑——让孩子远离抑郁症

第9章 儿童的消极心理：帮助孩子摆脱负面情绪

孩子遇事总是先害怕——引导孩子战胜胆怯心理

我就是讨厌他——引导孩子摆脱嫉妒心理

孩子看不起自己——引导孩子战胜自卑心理

孩子不愿与人分享——引导孩子摆脱自私心理

他都没什么了不起——引导孩子克服自负心理

我偏要这样做——让孩子克服任性心理

第10章 亲子沟通心理学：引导孩子远离成长叛逆的怪圈

父母教育思路统一，孩子成长更顺利

了解自己的孩子，判断孩子別片面

微笑和鼓励是开启孩子心门的钥匙

顺应孩子的特点，肯定孩子的优点

理解孩子的梦想，引导孩子实现目标

平等沟通，不妨尝试蹲下来和孩子说话

第11章 习惯养成心理学：引导孩子养成规矩，管好自己

好习惯决定孩子的命运

主动性原则——邀请比要求更重要

心理支招

糖果效应——拒绝奢侈浪费需要自制力

赠人“玫瑰”效应——让孩子学会关心他人

拒绝“融合效应”——让孩子勇于承担责任

卢维斯定理——让孩子学会谦虚

第12章 减压教育心理学：别让孩子的心灵长期负重

挫折心理——培养孩子战胜困难的能力

恐惧成绩排名——帮助孩子缓解心理压力

成长中的“逆境”——孩子也有烦恼

失败定律——引导孩子从失败中吸取教训

情绪蔓延——父母需要自我减压

望子成龙心理——降低期望值就是为孩子减压

第13章 智商开发心理学：超凡的智商需要有意识地开发

关注孩子的新发现——培养孩子的好奇心

找准问题的解决方法——培养孩子独立思考的能力

让思维长出翅膀——培养孩子的想象力

神奇的思维创意——鼓励孩子突破常规思维

思维的尝试——鼓励孩子多探索

坚持不懈的精神——培养孩子的耐力

第14章 性教育心理学：别让性的困惑害了孩子

父爱缺失，引导女儿性心理健康发展

在不同时期对孩子进行必要的性教育

如何对男孩进行针对性的性教育

如何对女孩进行针对性的性教育

引导孩子正确看待对异性的眷恋

孩子早恋了，父母怎么办

孩子是否真的有同性恋倾向

参考文献