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梅奥健康怀孕全书电子书

?梅奥医学中心妇产科专家精心创作 ?全美排名*的医疗机构写给准爸妈的孕期指南 ?乔杰院士率北京大学第三医院专业医生团队翻译,并作序推荐 ?囊括准爸妈*想知道、必须知道的——孕前、孕期、分娩、产后营养与健康,宝宝喂养、基本照顾。

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作       者:玛拉·魏克

出  版  社:北京科学技术出版社有限公司

出版时间:2019-12-01

字       数:31.4万

所属分类: 生活 > 孕产/胎教 > 孕期健康指导

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《梅奥健康怀孕全书(第2版)》成为准爸妈们值得信赖的资源。第2版经过全面修订后,你会发现更新的指导和实用技巧,包括: ?一个*的医生团队和护理人员,基于循证医学为准父母提供建议 ?关于怀孕计划和生育能力的信息 ?胎儿每周生长和变化情况 ?孕妈妈每月的变化 ?孕期营养、锻炼和体重增加 ?关于工作、旅游和孕期管理的技巧 ?提供孕期和产后护理方面的*趋势和技术 ?解答孕期令人尴尬的一些问题<br/>【推荐语】<br/>?梅奥医学中心妇产科专家精心创作 ?全美排名*的医疗机构写给准爸妈的孕期指南 ?乔杰院士率北京大学第三医院专业医生团队翻译,并作序推荐 ?囊括准爸妈*想知道、必须知道的——孕前、孕期、分娩、产后营养与健康,宝宝喂养、基本照顾。<br/>【作者】<br/>主编简介 (美)玛拉•魏克(Myra J. Wick) 医学博士,现就任于美国明尼苏达州罗切斯特的梅奥医学中心,是妇产科和临床基因组学的权威专家,也是梅奥临床医学科学院的副教授。同时作为四个孩子的母亲,Wick医生在本书中从医生和母亲的双重视角来解读怀孕过程。<br/>
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扉页

版权页

目录

主编简介

作者声明

译者序

前言

本书使用指南

第一部分 享受健康怀孕

第1章 备孕

是不是合适的时机

你的身体准备好了吗

怎么怀孕

你怀孕了吗

选择产检人员

延迟怀孕或生育

第2章 孕期的健康选择

孕期饮食

体重增长

坚持锻炼

要聪明点

合理用药

孕期工作

合理安排出行

正确使用安全带

常见问题

第3章 致准爸爸和伴侣

参与方法

一起度过孕早期

孕期性生活

产程和分娩过程中的担忧

在产程中提供帮助

常见的担忧

你一定可以

第二部分 孕期每个月的状况

第4章 第1个月:孕1~4周

宝宝的生长

你身体的变化

你的情绪

产前检查的规划

第5章 第2个月:孕5~8周

宝宝的生长

你身体的变化

早孕反应的处理

你的情绪

产前检查

双胎妊娠、三胎妊娠及更高序的妊娠

第6章 第3个月:孕9~12周

宝宝的生长

你身体的变化

你的情绪

产前检查

替代式产检模式

第7章 第4个月:孕13~16周

宝宝的生长

你身体的变化

你的情绪

是时候去购物了

产前检查

提前想好照顾宝宝的事情

宝宝看护的选择

第8章 第5个月:孕17~20周

宝宝的生长

你身体的变化

你的情绪

产前检查

第9章 第6个月:孕21~24周

宝宝的生长

你身体的变化

你的情绪

产前检查

分娩课

第10章 第7个月:孕25~28周

宝宝的生长

你的身体变化

你的情绪

产前检查

是否选择母乳喂养的问题

第11章 第8个月:孕29~32周

宝宝的生长

你身体的改变

你的情绪

产前检查

脐血库

婴儿必备用品

第12章 第9个月:孕33~36周

宝宝的生长

你身体的变化

身体做好分娩的准备

你的情绪

产前检查

你的分娩计划

第13章 第10个月:孕37~40周

宝宝的生长

你身体的改变

你的情绪

放松的时间

产前检查

第14章 分娩

当你等待的时候

你的身体如何准备

是时候了!——是吗

产程及分娩阶段

如果你是产程指导

第15章 剖宫产分娩

什么时候剖宫产

风险

你能知道什么

术后

热烈欢迎小宝宝

第三部分 宝宝终于来了

第16章 你的宝宝

宝宝的样子

新生儿护理

包皮环切术

新生儿问题

早产儿

第17章 带宝宝回家

宝宝的世界

婴儿护理的基础

多胞胎

第18章 妈妈产后那些事

乳房护理

排便和排尿的问题

复原

恢复身材

产后抑郁症

与宝宝的纽带

第19章 如何管理好为人父母的生活

早期的生活技巧

成为父母团队

为自己和对方争取一些时间

单身父母

坚持一下

第四部分 怀孕的重要决定

第20章 遗传筛查

什么是遗传筛查

需要考虑的问题

遗传病的种类

有家族史的筛查

扩展携带者筛查

如何操作

结果解读

第21章 产前检查

需要考虑的问题

超声检查

产前筛查

产前诊断

胎儿监测或孕晚期检查

第22章 母乳喂养

母乳喂养

人工喂养

第23章 分娩镇痛

需要考虑的事情

你的选择

镇痛药

物理镇痛法

第24章 选择性剖宫产

需要考虑的事情

益处和风险

你的孩子你做主

第25章 剖宫产后阴道分娩

益处和风险

需要考虑的事情

对剖宫产后阴道分娩的几点建议

第26章 产后避孕

需要考虑的事情

哺乳和避孕

选择

做出你的决定

第五部分 孕期常见症状

腹部不适

腹部坠胀

腹部压痛

痤疮

过敏

胎儿打嗝

胎动

腰背痛

视物模糊

泌乳

乳房增大

乳房疼痛

坐骨神经痛

腕管综合征

笨手笨脚

便秘

宫缩

腹部绞痛

头晕乏力

做梦

静脉扩张

唾液分泌过多

眼的变化

面色暗沉

疲乏

潮热

胎膜早破

厌食

饮食冲动

健忘

胃肠胀气和肛门排气

牙龈疾病和牙龈出血

头痛

胃灼热

痔疮

髋部疼痛

饥饿

心率增快

失眠

非理性的恐惧

瘙痒

小腿痉挛

腹黑线

情绪波动

早孕反应

阴道黏液

肚脐疼痛

筑巢现象

乳头变黑

流鼻血

盆腔坠胀

会阴疼痛

出汗

耻骨痛

皮疹

直肠出血

红手掌与红脚掌

肋骨疼痛

圆韧带疼痛

嗅觉敏感

呼吸急促

皮赘

打鼾

妊娠纹

鼻塞

水肿

脚肿

口渴

尿路感染

尿频

尿失禁

阴道出血

阴道分泌物

静脉曲张

呕吐

酵母菌感染

第六部分 妊娠期和分娩期的并发症

第27章 孕期的常见并发症

血液系统问题

宫颈机能不全

抑郁症

早产

妊娠剧吐

胎儿生长受限

妊娠糖尿病

感染

胎盘的问题

子痫前期和妊娠高血压

第28章 临产(产程)及分娩相关问题

分娩无法发动

产程停滞(分娩无进展)

胎位异常

分娩不耐受

第29章 妈妈的健康问题

既往存在的健康问题

产后并发症

第30章 妊娠丢失

流产

异位妊娠

葡萄胎

死胎

再次尝试

词汇表

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