*把梦想视觉化,把目标拆解,把日程规划好,把滴的日子记录下来,用这本手账,造自律丰盈人生。 *本书从多个方面教你如何用手账记录生活、规划日程、计划未来、实现梦想。 *翻本书,轻松掌握并即刻使用的手账技巧: 学习笔记/读书笔记/观影笔记/梦想愿景墙/遗愿清单/五斧头工作法/子弹笔记法/月历圆盘/思维补给站/财富管理/生活美学
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目录
01 个人管理逆袭体系
逆袭利器——手账是实现人生管理的必备工具
时间管理——普通人最简单的逆袭之道
精力管理——为什么时常会感到很累?
学习管理——爱学习的人总是少数,还好你是万分之一
情绪管理——情绪是保持自律的一剂良药
梦想管理——人如果没有梦想,跟咸鱼有什么区别?
成长路径——高效的自我成长不可缺少的步骤
02 高效管理学习体系
学习动力:三大方法帮你找到学习动力
学习能力:跨越学霸与学渣之间的鸿沟
学习毅力:三步轻松有效提高意志力
学习笔记:高效学习笔记是如何炼成的
03 行动力升级体系
为何设立目标总被打脸
行动升级:学会利用三个法则,训练从弱到强的行动力
行动清单:改变你的拖延行为,成为行动超人
提升效力:简单四步,成为20%“说到做到”的人
04 财富管理节流体系
摆脱迷茫:熟练利用根源击破浑噩模型
三大方法:如何用手账帮助自己进行金钱管理
终极秘诀:真正让你致富的简单诀窍
05 财富管理开源体系
赚钱的逻辑:破除没钱没人脉的咒语
开通管道:构建1+N个管道
滚雪球效应:让收入指数型增长的秘诀
06 多元兴趣管理体系
区分兴趣:你的兴趣是伪兴趣还是真兴趣?
发散兴趣:利用专长管理工具,拥有多元人生
刻意练习:打破三分钟热度,刻意练习兴趣力
07 思考力管理体系
态度升级:开放性心态,助力达成目标
思想深度:跳出本能反应,打破旧有思维模式
长远目光:按下暂停键,解放内心纠结的自己
你的第二个大脑:思维补给站
08 职业升迁管理体系
工作计划:利用三驾马车,实现高速职业升迁
理想工作:转动理想职业三要素,让能量持续提升
09 生活美学管理体系
精致生活:成为社交媒体中的一股清流
简单四步:你也能拍出大片
附录 精美手账作品展示
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