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《肾病保健一本通》编委会

前言

目录

第一章　肾病与中医防治

第一节　肾病概述

什么是肾病

肾脏小常识

肾病的发病特点及危险因素

你必须知道的肾病红色警告

记住肾病防治口诀

您知道肾病在四季发展变化的危险因素吗

您知道肾脏的“黄金时间”吗

自测肾脏的情况

第二节　肾病的中医防治方法

中医所说的肾

肾脏疾病情志论治

饮食有节，先天得养

养肾益精，生活防治

药酒中的养肾之道

中医传统保健，长期防治肾病

“日常小细节”补益肾气

第三节　肾与五脏之间关系调节

教您了解中医的五脏相关

肾为先天之本、五脏六腑之根

肾不好，五脏六腑都生病

肾病是“沉默杀手”

你的肾气足吗

心肾相交，水火既济

养心护肾，中医食疗方来帮忙

肺肾相生：“母子”和谐相处身体才会安康

冬虫夏草益肺肾

脾肾相济：二脏安和，则百病不生

自制栗子核桃糕补脾肾

肝肾同源，精血互生

晚上锻炼，帮助调节肝肾功能

第四节　四季调肾保健康

顺应四时防肾病

春季养肾重阳气生发

春季养肾，上薄下厚着春衣

春季养肾，培补肾阳的食物是首选

春季养肾须防风

夏季养肾，消暑勿忘保阳

酷夏养肾须防感染

夏季，肾病患者不可贪吃含糖量高的水果

秋季养肾，少食辛辣以滋阴

秋燥养肾，春捂秋冻以滋阴养津

秋季养肾，还须防湿

冬寒养肾，调和气血，补肾正当时

冬季谨防“寒喜中肾”

第五节　高端理论，献给“发烧友”

纷繁广告的陷阱

辨证论治，根本上解决乱吃药问题

两个名方调养肾病

从中国文化学养肾

第六节　肾虚望诊，学会看身体出现的异常信号

肾虚望诊，当心你身体出现的异常信号

望目神，两眼呆滞、动作迟缓多肾虚

望面色知肾病

望头发知肾之好坏

望耳朵，形态、颜色反映肾气虚实

望牙齿可知肾健康

望二阴，阴囊松弛多是肾气不足

望二便，判断肾功能正常与否

望月经带下，辨阴虚阳虚

如何自查肾功能好坏

第二章　常见肾病症状及未病先防

第一节　水　肿

教您了解水肿

水肿的表现及诊断

预防水肿早知道

不良习惯致水肿

八种食物改善水肿

美味膳食治水肿

肾性水肿的饮食原则

水肿日常护理

孕妇水肿怎么办

缓解水肿的人体穴位

水肿需要进行哪些辅助检查

西医常用的水肿疗法

中医治疗水肿特色鲜明，疗效好

老中医治疗水肿的简便方

水肿必备家庭小药箱

第二节　少　尿

教您认识少尿

哪些原因可以引起少尿呢

教您几个少尿食疗方

少尿，低钠饮食很重要

少尿就是肾衰吗

治疗少尿的单方验方

少尿，看病前准备好回答这五个问题

少尿，需要进行哪些检查

少尿不能盲目摄入液体

缓解少尿的几个小妙招

如何预防少尿发生，您知道吗

少尿西医怎么治

中医辨证治疗少尿效果好

少尿必备家庭小药箱

第三节　多　尿

教您认识多尿

哪些原因可以引起多尿呢

教您初步判断多尿病因

肾衰恢复期为何出现多尿

多尿，看病前准备好回答这九个问题

多尿需要进行哪些检查

教您如何预防多尿发生

教您几个多尿食疗方

治疗多尿的单方验方

针灸治疗多尿效果佳

多尿西医怎么治疗

中医辨证治疗，帮您摆脱多尿困扰

尿多必备家庭小药箱

第四节　尿　频

教您认识尿频

尿频是怎样发生的

为何会出现尿频

为何老年女性更容易出现尿频

尿频就是多尿吗

尿频，看病前准备好回答这七个问题

尿频需要进行哪些检查

您知道如何预防尿频发生吗

教您几个尿频食疗方

治疗尿频的单方验方

尿频西医怎么治疗

中医辨证治疗尿频效果好

针刺治疗尿频有奇效

尿频必备家庭小药箱

第五节　血　尿

教您了解血尿

血尿为什么会发生

血尿可能是严重疾病的信号，具体好发于哪些疾病呢

发现血尿一定尽早诊断

血尿要进行真假鉴别

发现血尿后该怎么办

积极治疗血尿

肾病血尿中医的治疗方法有哪些

肾病血尿中医辨证论治

中医如何治疗以血尿为主的急性肾炎患者

急性肾衰患者血尿应该吃什么

肾病血尿自制简易外敷药小窍门

肾病血尿的刮痧治疗

肾病血尿的拔罐治疗

血尿的预防和调摄

第六节　蛋白尿

什么信号提示要警惕可能是蛋白尿

什么是蛋白尿

不同机制蛋白尿的分类

蛋白尿多提示肾脏出了问题，您知道如何预防吗

为什么我们一定要防治蛋白尿呢

注意了！这几个不良生活习惯常常导致蛋白尿

教您几个防治蛋白尿的八段锦动作

教您几个蛋白尿食疗方

治蛋白尿神奇的针灸疗法

蛋白尿非小事

神奇的防治蛋白尿小偏方

蛋白尿，需要进行哪些辅助检查

蛋白尿西医怎么治

中医辨证治疗蛋白尿效果更好

蛋白尿必备家庭小药箱

第七节　腰　痛

教您认识腰痛

腰痛不仅仅预示肾虚

六种不同痛感的腰痛对应不同的疾患

请注意！这三种姿势易导致腰痛

教您三个简单易学的腰痛食疗方

教您能治非特异性腰痛的五禽戏

神奇的腰痛贴膏

您可能不知道的腰痛小偏方

腰痛需要进行哪些辅助检查

腰痛西医怎么治

中医辨证治疗腰痛效果好

中医特色疗法治腰痛

腰痛必备家庭小药箱

第八节　高血压

教您认识高血压

高血压不容忽视

哪些人易得高血压病

怎样防治高血压呢

警惕！这些症状出现时需要检测血压

生活中不可不知的防治高血压的妙法

当发现患了高血压，不要惊慌！要知道如何防治

哪些常规检查必须列入清单

高血压的治疗原则

高血压西医怎么治

对号入座，看看你属于中医辨证的哪一型

这些验方不妨试一试

家庭必备小药箱

小贴士

第三章　常见肾病防治

第一节　肾小球肾炎

一、未病期

急性肾小球肾炎的个人预防

慢性肾小球肾炎的个人预防

二、既病期

肾小球肾炎的常见症状

慢性肾小球肾炎的中医辨证分型及治疗

如何预防肾小球肾炎的恶化

防止肾小球肾炎的恶化要及早筛查

不可不知的肾小球肾炎健康教育

肾小球肾炎如何治疗

肾小球肾炎的饮食调养方法

肾小球肾炎吃什么好

注意，肾炎患者这些食物不可贪吃

专家推荐几个肾炎患者食补方

动起来，肾小球肾炎的运动疗法

推荐，肾小球肾炎的中药外治法

按一按，肾小球肾炎的推拿法

肾小球肾炎，针灸来帮忙

笑一笑，学会自己管理情绪

第二节　尿路感染

一、未病期

感染途径有哪些

哪些人易发尿路感染

尿路感染的易感因素有哪些

尿路感染的预防很重要

三个预防尿路感染的代茶饮方，您知道吗

养成劳逸结合的工作生活习惯，可有效防治尿路感染

二、既病期

西医如何诊断尿路感染

尿路感染的实验室检查有哪些，您知道吗

尿路感染者可能还须做以下辅助检查

尿路感染，西医怎么治

尿路感染中医辨治全攻略

尿路感染患者家中的常备药物

教您几款简便的茶饮方有效治疗尿路感染

教您几款简单又有效的食疗粥治疗尿路感染

名医验方，让您信手拈来治疗尿路感染

针刺推拿法对尿路感染有奇效

辨证取方，几个熏洗方助尿路感染患者早日康复

第三节　肾病综合征

一、未病期

哪些人易患肾病综合征

积极治疗原发病是预防肾病综合征的关键

科学饮食是预防肾病综合征的有效方法

二、既病期

西医如何来诊断肾病综合征

肾病综合征患者需要做哪些辅助检查

一图让肾病综合征的诊断流程一目了然

您需要了解一下肾病综合征的治疗原则

肾病综合征，西医是怎么治的

一图让肾病综合征的治疗流程一目了然

肾病综合征，中医治疗有妙招

中成药治疗肾病综合征简便易行有奇功

名医验方助肾病综合征患者早日康复

教您两个治疗肾病综合征的穴位贴敷法

肾病综合征患者，可试试针灸推拿法

脐疗法治疗肾病综合征有神功

肾病综合征患者不可不知的食物宜忌

五款可口药粥治疗肾病综合征有奇效

四菜三汤为肾病综合征患者的康复助一臂之力

不容小觑的肾病综合征四大并发症

并发症危害大，提前防治很重要

第四节　肾功能不全

一、未病期

肾功能不全危害大，预防很重要

低强度有氧运动有效防治肾功能不全

这些中药对肾功能有影响，您的选择须慎重

远离肾功能不全的病因，还您健康肾功能

二、既病期

关于肾功能不全的临床分期，您了解吗

让您了解肾功能不全的西医诊断要点

肾功能不全的临床症状

带您了解一下肾功能不全的西医治疗方案

慢性肾功能不全的中医辨证论治

您知道肾功能不全者用药的基本原则及注意事项吗

肾功能不全患者不可不知的饮食原则

肾功能不全者为什么要低蛋白饮食

几款简单食谱，望您吃出肾健康

运用针灸疗法对症治疗肾功能不全有奇效

结肠透析疗法助您排除体内毒物

中药粉脐敷疗法辨证用药对肾功能不全患者有疗效

第五节　肾结石

一、未病期

哪类人群更容易患肾结石

肾结石的早期征兆，您了解吗

确诊肾结石需要做哪些检查

合理预防肾结石饮食知多少

教您几个预防肾结石的食疗方案

二、既病期

肾结石的西医治疗知多少

赶走结石动起来

何时应用中药来排石

学会自己来辨证

中成药防治肾结石的妙用

教您几个排石药膳

针灸止痛有奇效

肾结石的总攻疗法

肾结石的治疗误区：你中招了没

第六节　糖尿病肾病概述

一、未病期

生活中应注意哪些方面

糖尿病肾病的早期发现

八段锦预防糖尿病肾病

二、既病期

糖尿病肾病的辅助检查知多少

不可不知的糖尿病肾病的临床表现

糖尿病肾病患者的饮食注意

糖尿病肾病的西医治疗知多少

中医辨证治疗糖尿病肾病

教您几款食疗方

两个动作降血糖

要想血糖好，多吃3种瓜

第七节　高血压肾病

一、未病期

高血压与肾病您了解多少

教您区分肾性高血压与原发性高血压

肾病患者为什么要严格控制高血压呢

肾病患者怎样控制高血压

防治高血压损害肾脏的方法有哪些

肾病患者血压控制在多少为宜

您知道如何测量血压吗

高血压肾病的预防护理

二、既病期

高血压肾病的诊断要做哪些检查

如何判定一个高血压患者是不是有高血压肾病

高血压肾病的临床表现有哪些

西医治疗高血压肾病有哪些方法

中医高血压肾病食疗保健方有哪些

中医辨证食疗效果好

肾性高血压的茶饮调养方

高血压肾病患者吃什么对身体好

高血压肾病饮食注意事项

第八节　狼疮性肾炎

一、未病期

发病前的预防很重要

致残分析：SLE的临床病变差异较大

给您介绍几种中医预防护理方法

二、既病期

诊断狼疮性肾炎要做哪些基本检查

狼疮性肾炎为什么必须做肾活检

狼疮性肾炎的主要临床表现有哪些

狼疮性肾炎的诊断要点是什么

狼疮性肾炎的主要病理类型有哪些

狼疮性肾炎的治疗原则有哪些

狼疮性肾炎预后如何

狼疮性肾炎的一般治疗方法有哪些

狼疮性肾炎西医治疗方法

中医辨证论治有良方

狼疮性肾炎家庭常备小药箱

狼疮性肾炎蟒针疗法

狼疮性肾炎外治小窍门

狼疮性肾炎的护理

病后家庭饮食要注意

家庭饮食调护良方

狼疮性肾炎养护穴位按摩