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成长:如何深度思考与学习电子书

推荐给所有喜欢阅读与渴望进步的人。 今日头条专注于习惯培养的人气作家,首次对往昔评判的一系列尖锐人性问题与相关思考作总结记录。 从实际生活场景入手,改善生活习惯+培养学习思维+提升效率能力,多角度剖析,打造独一无二的学习力。 更独家分享利于普通人提升自我的书籍手册,以作者的思考抛砖引玉,为你打开思路,切实了解自身成长。

售       价:¥

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作       者:单华伟 著,

出  版  社:浙江出版集团数字传媒有限公司

出版时间:2021-05-25

字       数:13.9万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 智商/智谋

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本书所有文章都独立成文,你可以从自己感兴趣的任何一篇开始阅读,也可以把它当做一本随时供翻阅的工具书,在其中寻找答案。全书分为两个部分,第 一部分讲深度思维,结合大量具体的各学科知识,探讨如何思考,如何说理,以及自我、人际与亲密关系中的认知问题;第二部分讲阅读和学习,主要为学习方法与时间管理干货。 希望看完对你有所帮助。
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如何使用本书

01 深度思维

深度思维的本质,是深度的知识——如何看待所谓思维工具

像科学哲学家一样思考:不死守信念、避免实体化和先入为主

为什么会“明白了很多道理,却还是过不好这一生”——知识的作用

读书是件危险的事

阅读者的境界:读书并没有什么高级的地方——思想是余烬

抱歉,你需要知识来喂养自己——是什么在刺激着我们探寻和成长?

我们正在被媒体毒害吗?——如何远离思想的偏激

道德永远是个难题

如何对待解读与过度解读——精读《诠释与过度诠释》

别让自己“被成为”愤青——如何远离思想的偏激续篇

慎用原生家庭之罪这样的词——别让解释成为借口

教育的代价——你看到的所谓问题,也许是不可避免的代价

怎样和别人讲道理——思维谬误鉴别指南

为什么“动物没有思想”这句话成立——心理学给我们的认知建议

什么是孤独?——必然的悲剧,以及一场可能带来幸福的逃荒

情绪管理本质上是认知管理Ⅰ——一份情绪、认知管理升级清单

情绪管理本质上是认知管理Ⅱ——如何管理消极情绪和垃圾情绪

积极心理学——奋斗本身,就是幸福

如何成为一个幽默的人——幽默是一种可习得的认知能力

极简不是少,而是消除对『物』的执念

练习正念冥想不一定需要打坐:让正念成为一种生活方式

你提的到底是“意见”还是“建议”——人际关系中的边界原则

如何与人为善:把话说清楚——人际关系是个局

你不用和所有人做朋友——人际关系中的层次原则

爱,是构建『我们』这个共同体——在亲密关系中成长

舔狗的卑微与辛酸泪——感情到底是怎么回事?

我要怎样才能停止喜欢你——如何从单恋与一段失败的感情中走出来

不要轻易说爱:从好感到感情,还有很长的跨越——恋爱认知三部曲之一

你的心智真的成熟到能谈好一场恋爱吗?——恋爱认知三部曲之二

爱,为什么成了伤害?怎样与恋人相处——恋爱认知三部曲之三

02 阅读和学习

阅读,无用之大用

阅读是一场修行——读书应该有的四点态度

如何做阅读规划——从找到好书到把书读完

如何研读一本书

如何高效记忆和学习——有关知识编码和融汇的科学

如何做好知识管理——看了很多书感觉不到进步是怎么回事?

如何深度研究一个问题:信息集成,主题阅读,模块处理,作品输出

利用电脑与笔记软件做好知识管理——科技就是生产力

复习,用30%的时间学习,70%的时间来记忆——精读本尼·迪克特《如何学习》

清单工具:如何建立大脑的备份

手账本工具:如何建立一个极简的时间管理系统

自律的科学:建立钢铁般意志的完全指南

嵌入式自律:将自律打造成一种生活方式

结语:写作,一个成长方式

后记

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