1.生命教练、实战派心理咨询师高占民重磅新作。 2.这是一本写给大众读者的亲子沟通教科书，剖析养育中的典型问题，给予专业的指导方案。 3.HTP心理治疗师、心理专家刘爱民、山东师范大学博士生导师、青春期问题研究专家张宗斌联合作序推荐，心理学家金尚、河北省心理咨询师协会常务理事张智强、视频号“有财气生态圈”发起人娜姐、“甄美好”创始人璐瑶等一众推荐。
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推荐序一
推荐序二
自序
第1章 面对躁动的孩子，如何抚平叛逆的心
那些未成年孩子心理状态的数据画像
从“三厌”家庭到“三鸡”关系
为人父母，我们需要扮演的角色
为人父母，要了解孩子的心理需求
为人父母，追责原生家庭不如经营好亲子关系
为人父母，要做好孩子的桥梁工程师
关于青春期孩子的“9986541”法则
莫让孩子留下“心理创伤”
爱为何成了伤害
什么是对青春期孩子最好的爱
第2章 重压之下，如何为孩子赋能
肖潇：生命难以承受之重
小蒙：可怕的“集中营”
诗雨：一到重要考试，我就拉肚子
如何帮孩子制订合理有效的计划
如何帮孩子远离“厌学情绪”
如何让孩子爱上学习
如何帮孩子远离焦虑情绪
第3章 营造好的环境，而非控制孩子
对青春期孩子要学会放手与接受
要孩子改变，大人要先改变自己
老师，我有“恐妈症”
学会正向表达
你是教练式的父母吗
相互尊重，做出弥补
将不良行为转向积极的方面
观察与聆听肯定比逼问有用
改变认识是打开孩子心扉的重点
第4章 面对成长这堂课，要帮助孩子面对自我
晓露：那些无疾而终的感情
对热衷思考死亡的孩子，我们应该做些什么
小宇：作为学霸的那些困惑
家长要如何处理自己的负面情绪
当孩子说自己叛逆时，他想表达什么
请谨慎对待“阳光型抑郁”的孩子
29岁还没有迈过青春期的“孩子”
第5章 看似怪异和叛逆的行为，放大了亲子间的误解
传说中怪异且普遍的初二现象
小宁:划伤手腕的背后
缺少自我反思意识的父母心理不成熟
重新看待孩子的不良行为
孩子为什么会撒谎
大宝与二宝的恩怨
那些被“抑郁”的孩子
千万别用成人的逻辑理解孩子的行为
那些被“网瘾”折磨的孩子
第6章 跳出自我中心，才能更好地处理与孩子的冲突
情绪需要表达，关系需要维护
责备式关心，是以爱的名义去伤害孩子
岚月：我没法与妈妈沟通
过度干预，所以总替孩子收拾烂摊子
小Z：为什么我是低自尊学生
为什么孩子总是“玻璃心”
关于幸福关系的智慧模型
海哲：我是一个优秀且自卑的孩子
佳轩：面对优秀的人，我总是嫉妒
第7章 那些无处不在的烦恼，说明是孩子在成长
孩子离家出走以后
让孩子愿意听父母说话
为什么心理咨询，很多时候没有用
嘉琪：接纳是我看待自我的方式
全能妈妈的困惑：孩子为什么不领情
“早恋”问题的背后
第8章 孩子情绪“感冒”了，就别发展为心理“肺炎”
亲子关系缺失，激发了孩子的攻击性
依恋，让关系得以归位
情绪宜解不宜结，否则容易得“心癌”
情绪需要表达，更需要管理
情绪海拔及其曲线图
第9章 在关系中有了方向，孩子才能被看见
作为家长，你在变相攻击孩子吗
把主动权交给自己
亲子关系的最好状态是什么
朵朵：我为什么永远都是错的
做智慧型父母，让孩子在关爱中幸福成长
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