骨折家庭康复电子书

序一

序二

序三

前言

Part 1 全面认识骨折

1 骨折的来龙去脉

什么是骨折

导致骨折的常见原因有哪些

骨折对身体有什么影响

2 骨折的判断

在日常生活中怎么判断骨折

X线、计算机断层扫描和磁共振成像到底该选哪一个

骨折后应该间隔多久复查一次

怀孕的骨折患者可以到放射科做检查吗

体内有金属异物或支架等的骨折患者可以做MRI检查吗

3 骨折的治疗

骨折到底要不要手术

骨折内固定器材要取出来吗

中医治疗骨折效果好吗

Part 2 防治并发症是主要目标

1 并发症：骨折家庭康复的常见敌人

什么是骨折并发症

骨折患者出现心理障碍怎么办

家庭康复治疗能减少并发症、后遗症吗

2 肿胀、疼痛：它们总是最先到的

骨折后局部肿痛怎么办

如何避免股骨头坏死

3 肌肉萎缩、关节僵硬、神经损伤：我们可以这样做

骨折后预防关节僵硬的家庭康复措施有哪些

骨折合并神经损伤怎么办

4 深静脉血栓形成：潜伏的杀手

什么是深静脉血栓

家庭康复如何早期识别和预防深静脉血栓

骨折后并发深静脉血栓如何进行家庭康复

骨折后出现胸部疼痛不适和呼吸困难怎么办

5 感染：只用抗生素是不够的

为什么骨折后容易合并感染

骨折后发现局部感染怎么办

肺部感染健康指导

泌尿系感染

6 行走和站立：什么时候才能实现

骨折会影响站立及行走

下肢骨折怎样做到部分负重

站立和行走时感觉腿发软、轻飘飘的是怎么回事

骨折后拍片发现骨质疏松，家庭康复应该怎么做

站立训练时双腿发紫怎么办

Part 3 骨折家庭康复很重要

1 家庭康复：我们的必选项

骨折患者什么时候可以开始家庭康复

骨折家庭康复有哪些措施

骨折家庭康复有哪些注意事项

2 床上运动：躺着也能康复

骨折后静养100天能完全好吗

骨折患者早期能做哪些床上运动

骨折患者的肢体如何正确摆放

骨折后如何正确移动患肢

骨折多久才能愈合

如何解决骨折后排便困难和睡眠障碍的问题

发生压疮应该怎么处理

3 支具：帮你插上一双康复的翅膀

用小夹板固定治疗骨折能起到固定和复位的作用吗

打石膏对骨折康复有何帮助

佩戴支具的注意事项

使用拐杖步行能促进骨折患者康复吗

弹力袜到底该不该穿

Part 4 脊柱骨折的家庭康复

1 脊柱骨折的危害及应对

脊柱骨折患者需要卧床多久

脊柱骨折患者如何正确使用脊柱保护支具

脊柱骨折患者怎样正确地翻身和搬运

2 脊柱骨折的家庭康复方法

胸腰椎骨折脱位患者如何家庭康复

脊柱骨折合并脊髓及神经损伤的患者如何家庭康复

脊柱骨折患者康复初期还需要注意什么

Part 5 上肢骨折的家庭康复

1 肩关节骨折

锁骨骨折后多长时间上肢可以运动

肱骨颈骨折后多久可以提重物

2 上臂骨折

为什么有的肱骨干骨折会导致手腕不能背伸

肱骨干骨折后肩吊带要用多久

3 肘关节骨折

肘关节骨折后关节僵硬该怎么处理

肘关节骨折后为什么会发生骨化性肌炎

4 前臂骨折

前臂双骨折什么时候能旋转手臂

前臂骨折家庭康复应该如何训练上肢

尺桡骨骨折愈合不好怎么办

5 腕关节骨折

腕关节骨折多久可以运动

6 手部骨折

手掌骨骨折手术后局部肿痛怎么办

指骨骨折非手术治疗后多久可以开始活动手指

Part 6 下肢骨折的家庭康复

1 骨盆骨折

骨盆骨折患者需要卧床多久

骨盆带有什么作用

2 髋部骨折

股骨颈骨折髋关节置换手术后多久可以起床

股骨粗隆间骨折需要做髋关节置换术吗

3 大腿骨折

股骨干骨折后足背抬不起来怎么办

股骨干骨折行骨牵引家庭康复怎么做

4 膝关节骨折

髌骨骨折内固定术后的家庭康复有哪些

膝关节骨折合并半月板损伤怎样进行家庭康复

胫骨平台骨折多久可以负重

5 小腿骨折

胫骨骨折不愈合如何进行家庭康复

腓骨骨折后的家庭康复

6 足踝部骨折

什么是踝关节骨折

踝关节骨折后肿胀该怎么办

踝关节骨折后多久可以跑步

Part 7 骨折家庭康复综合指导

1 安全营养要记牢

日常生活中需要注意的安全问题

如何改造家居环境才有利于骨折患者康复

骨折后如何补充营养

2 伤口护理需强调

没有拆线的手术切口如何进行家庭护理

如何锻炼才能避免伤口裂开

伤口碰水了会感染吗

手术后什么时候拆线最合适

3 融入社会是目标

骨折患者家庭康复时总是闷闷不乐该怎么办

如何战胜“闷闷不乐”

开放性骨折出现瘢痕该怎么办

如何进行家庭康复才能尽快恢复社交和工作

参考文献