本书是写给所有养育孩子的伴侣的全方位指南，旨在帮助伴侣们在孩子降生后更从容地应对种种问题，拥有更紧密的关系和健康发展的宝宝。书中包含14道测试题，23个练习，帮助伴侣们在充分了解自己的前提下行针对性练习，从而获得幸福的家庭。 华盛顿大学心理学教授、“婚姻教皇”约翰·戈特曼全新力作！戈特曼是西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40多年，是婚恋关系、人际关系研究知名专家，包揽了美国家庭治疗领域的所有专业大奖，是与卡尔罗杰斯、卡尔·荣格齐名的心理学家。本书是他基于40多年的研究、耗时15年写就的重磅作品。
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6.2
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封面页
作者简介
献词
测一测 你知道如何在孩子出生后让婚姻更幸福吗？
译者序 迎接孩子，你的家庭做好准备了吗
引言 带宝宝回家之后
第1步 同舟共济
宝宝出生带来喜悦，也带来危机
管理好冲突，关系才能更进一步
亲密的情感会带来亲密的接触
父母关系良好，孩子才能健康成长
第2步 亲子无间
放下一切，专注地和孩子在一起
关于怀孕和生产的误区
爱与依恋的力量
面对面地和孩子一起玩
玩耍要适度
第3步 冷却冲突
大多数争吵源于态度而非内容
不要让孩子目睹争吵
“开场白”需温和
先理解，后说服
停！停！暂停一下
学会妥协
主动修复
冲突复盘
了解冲突根源
化险为夷
第4步 友谊至上
夫妻间的友谊弥足珍贵
友谊让夫妻在异议中保持积极情绪
认识亲密关系的变化
如何拥有高质量的亲密关系
第5步 做不缺席的慈父
我们真的需要父亲吗
父亲的意义超乎想象
更好的夫妻关系始于产房里的陪伴
如何比你的父辈做得更优秀
第6步 传继家风
第1条家风：从“我”转变为“我们”
第2条家风：创造家族历史
第3条家风：用仪式感增强情感联结
第4条家风：营造独特的节日氛围
第5条家风：讨论双方在生命中扮演的角色
第6条家风：定义双方的共同目标与人生意义
第7条家风：拥有共同的价值观
致谢
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