是否苦恼于不了解自己的天赋特长？无法为工作、生活做出更佳选择？ 是否不敢全心投到亲密关系中，害怕失去自我？ 是否不能与自己友好相处？常常内耗冲突？ 是否怀疑自己患了某种心理疾病，在无解中纠结烦恼？ 是否在他人口中和自己认为的“自己”差异巨大？用他人经验来导自己几乎无效？ 是否常把“活好自己”挂在嘴边，却对“自己”无法给予准确描述？
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上篇 欢迎来到你的意象世界
第一部分 意象和原始认知
第二部分 生命是一条河：生命力的流动与堵塞
第三部分 心有挂碍——心为什么会“生病”
第四部分 意象可以调心
中篇 探知隐秘的自己
第五部分 用意象对话做心理咨询
第六部分 体会与理解意象的意义
第七部分 意象对话实战——心理咨询和治疗
第八部分 意象对话治疗心理障碍
第九部分 意象对话的特点与创新
下篇 拥有变好的力量
第十部分 用心品味世间百态
第十一部分 意象练习百宝箱
第十二部分 意象解读——故事中的命与运
参考文献
后记
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