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人格的健全:读懂自己和身边的人电子书

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作       者:汤海鹏

出  版  社:北京联合出版公司

出版时间:2026-06-01

字       数:10.1万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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本书的内容来自资深心理医生从业25年、累计20000多小时经验总结,是一部深入探讨人格特质的作品。 作者以精神分析客体关系理论为基础,通过七个典型案例,生动呈现了边缘型、表演型、自恋型、依赖型等十二种人格特质的内心世界。 本书把心理学知识用“咨询师感悟”表达,结合实际治疗案例,内容通俗易懂,帮助广大读者科学地了解各种人格特点,在面对各种人格时不迷茫,从容处理好人际关系,享受美好人生。 书中每个章节聚焦一种人格:边缘型的椿用自伤对抗被抛弃恐惧,表演型 的小渔将情绪转化为躯体症状,自恋型的鲲在虚假强大下掩藏无助,分裂样的小湫用“死亡倒计时”表达对侵入性关系的反抗。作者通过细腻的咨询对话,展现治疗师如何理解来访者,在“相互救赎”的过程中,帮助来访者建立新的客体关系体验。
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推荐序

前言

第一章边缘型人格:人一生都在寻求陪伴和温暖

放逐

原罪

生命中不可承受之重

微光

影子

第二章表演型人格:用表演填补真实自我的缺席

离家

回家

象牙塔里的邂逅

父亲的转身

拥抱与性

第三章显性自恋型人格:用“虚假的强大”掩盖“真实的无助”

分手旅行

独行

求而不得

天都峰之约

重回城堡

第四章隐性自恋型人格:看似柔软,实则伤人于无形

第101次咨询

愤怒的转化

妈妈,别再妒忌我

血包血包快救我

信任之路

第五章分裂样人格:哪吒要将自己的肉身还给父母

转诊信

生命停转之日

房思琪的初恋乐园

高飞的无人机

向死而生

第六章依赖型人格:内心的绝望是最终我还得靠自己

离去

弗里德里希的手表

小狗九月

隔着被子的婚姻

双层巴士

第七章 强迫型人格: 生命的真正活力往往是“不完美”

火星任务

十年之后

触不到的恋人

疫情之下

海上钢琴师

附录

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