★如果你感到很丧，想要重新感受生活的热情，请翻《此生尽兴》！98岁的浪潮奶奶，虽然身为僧尼，可她不仅喝酒吃肉，还谈了一辈子的恋爱。如此离经叛道的她，却是一位日本国宝级文学大佬！用一生尽兴，写尽爱与自由，著作等身，已出版400多部作品。 浪潮奶奶说：①不对过去耿耿于怀，也不为未来担忧烦恼，活在此时此刻。②随遇而安，任生命自由流逝，抱着这样的想法生活下去。不要把自己逼得太紧，放宽心，慢慢来。③原本没有任何关系的两个人始了同一屋檐下的生活，一切都显得怪怪的。如果夫妻双方不互相谦让、彼此体谅的话，往后的日子恐怕也过不下去。④尽可能地追求自由，与孤独并存。不论何事何物，都始终持有一颗好奇之心。在觉得寂寞难耐时就去旅行吧！这比什么都管用。
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第1夜：把日子过得活色生香
今晚我们约好，谈一谈人类的本质
外面没有别人，只有你自己
认清生活的真相，依然热爱生活
按自己的意愿过一生
又寂寞，又美好
第2夜：人生无常，愿你活得清醒
爱，也终究逃不过无常的命运
愿你活得清醒
年轻的时候，想干什么就尽情去干吧
没有什么比价值观相同更幸运
在俗世中恣意潇洒地活下去
第3夜：婚姻：尊重彼此的界限
尊重彼此的界限
爱能塑造人的性格
婚姻是一种自由选择
不管有多少次艳遇，到头来还是空虚
要隐藏多少秘密，才能安然度过一生
婚外情就是为自己画地为牢
第4夜：失恋：别把幸福的权利放在别人手中
坦然接受爱情的不完美
有时候原谅是一种智慧
时间能治愈的，都是愿意自渡的人
我们终将遇见爱与孤独
忍受痛苦，是爱的一部分
爱情里，永远不要失去自己这个核心
第5夜：让你的伴侣成为一个真正的合作伙伴
夫妻生活需要仪式感
到了一定年纪，越需要彼此相依
第6夜：没人能陪你一辈子，学会和自己好好相处
每个人的生命中，都有无比艰难的那一年
在这个世界上，最强大的力量始终是爱
第7夜：情人：很美很残酷
有条件的爱，不如不爱
敢做，就应该敢接受惩罚
做一辈子的情人，很美很残酷
对自己负责，相爱依然要分手
挣扎，是为了更好地选择
世间所有的离别，都是身不由己
第8夜：朝气蓬勃地老去
不是不被需要，而是你弄丢了自己
用清醒的爱抵制趁虚而入的性
不如任性过生活
不服老，就可以一直年轻
老去时需要的是关怀和体谅，而不是同情
爱在风烛残年时
衰老也可以如此美丽
第9夜：愿你此生尽兴
不管怎么争吵，最后还是要在一起
我终会忘了你的模样，但会铭刻下对你的爱
优雅地老去
愿每个人老去时都能遇到一个贞心尼
朝气蓬勃地老去
愿你一生不舍爱与自由
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