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不靠谱的伪心理学——破解心理呓语的迷思电子书

是什么使得我们适得其反？　　是什么使得我们思维更加混乱？　　是什么让人类那么愿意让别人来告诉我们应该要怎么做？　　人们总是愿意相信自己所期望的。　　—尤里乌斯·恺撒（Julius Caesar）　　思想要放，头脑要冷静。　　—阿瑟·海斯·索尔兹伯格（Arthur Hays Sulzberger）　　一个人相信什么，他就是什么样的。　　—安东·契诃夫（Anton Chekhov）　　励志心理学到底错在哪儿了

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6.4

作者：(美)史蒂芬·布莱尔思

出版社：机械工业出版社

出版时间：2013-09-26

字数：13.5万

所属分类：人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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几十年剧烈的工业增长之后，大多数人都毫不质疑地相信，我们应该做得更多、得到更多、期望更多，但是很明显，我们却比历史上任何一个时代的人都更不快乐。是什么使得我们适得其反？是什么使得我们思维更加混乱？是什么让人类那么愿意让别人来告诉我们应该要怎么做？看起来，在追求更为自信、更加快乐、更富有、更有魅力、更成功的路上，我们已经失去了批判性评估的能力，从而无法辨别外界灌输给大脑的东西到底是有益还是有害。心理呓语中大部分所谓的“毋庸置疑的真理”，其实都极少有科学的依据，甚至还有一些有很明确的反面论据。临床心理学家布莱尔思博士为大家带来一束希望的光，照亮了由未经证明的神话、虚假的希望、聒噪的理念和不切实际的期望所构成的黑暗角落。这是一枚令人耳目一新的解毒剂，专门对付老生常谈的思维误区，提供了一种感知的智慧、一个彻底重新思考的方式，并鼓励我们在生活中卸下那些不切实际的预期造成的沉重负担，重新审视生活的意义。我们经常会使用那些“众所周知”的励志格言，它们有个名字，叫“心理呓语”，我们以为它们会有用，会让人更快乐，但实际上这些未经证明的“伪心理学”，却会让我们陷更“悲催”的境地。心理呓语的核心价值天真且幼稚，热衷于将问题简单化，倾向于非黑即白的解决办法，观都相当的朴素简陋，都是那些“不要痛苦”、“给我想要的”、“让我更强大”之类种种。心理呓语建议的所谓有效的办法、善意的建议，制造出不符合现实的希望，引导我们去追逐那些空头的承诺，到头来却并不像它们所许诺的那样，真的改变了什么。这些办法，之所以常常不管用，理由很简单，因为除了有安慰剂的作用，它们没有理由一定要有效果。在励志自助的世界里，也鲜有什么质量管理。创造心理呓语的作家们，会轻描淡写地模糊意见、意识和可靠的事实之间的界限。很少有人去评估这些作家们的话是否科学，也很少有人会去考虑其自相矛盾的论据与举证。一旦我们感到不快乐、害羞或者恐惧，我们的反应往往会是，一定是哪儿出了问题，我们一定要赶紧解决掉，却很少会认为，只有这些经历才是真实的、正常的，甚至是能授人以智慧的。心理呓语提供的错误希望或许可以暂时减缓痛楚，但我们不该只是因此就死死地抓住它不放手。是时候揭心理呓语的“伪心理学”面具了，跟随本书，来看看你都中了哪些“伪心理学”的招。 【推荐语】 是什么使得我们适得其反？是什么使得我们思维更加混乱？是什么让人类那么愿意让别人来告诉我们应该要怎么做？人们总是愿意相信自己所期望的。 —尤里乌斯·恺撒（Julius Caesar）思想要放，头脑要冷静。 —阿瑟·海斯·索尔兹伯格（Arthur Hays Sulzberger）一个人相信什么，他就是什么样的。 —安东·契诃夫（Anton Chekhov）励志心理学到底错在哪儿了 【作者】 史蒂芬.布莱尔思（Stephen Briers）临床心理学博士，英国著名的临床心理学家。BBC、GMTV、ChannelFive电视屏幕上的心理专家，参与了很多热门节目。他独著及合著了育儿书《父母的超能量》、《少年天使》、《帮助您的孩子在生活中成功》等。他还经常为泰晤士报教育副刊撰稿。

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