爱、恨、贪、嗔、痴，真的是人性中必除之而后快的“恶”吗？存在即合理，也许不是。 本书构建了宏大的人性演化结构，在能量熵增和小作用量原理的铺陈下，敷演人类诞生和大脑演化的程，从而提出大脑神经元、大脑决策机制、认知吝啬鬼、自由意志假象、编码经历、转向自他等思维模型，引领读者导向人性本质，掌握可执行的人生解决方案。
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写在前面 这是一本匠心之书
01 基于大脑神经科学的心理表征
02 大脑与突触：最强记忆的原理
03 改变性格的原理：让大脑新生神经元
04 真正的深度认知：用第一性原理构建思维
05 能量的熵增定律：解开一切人性问题的底层定律
06 最小作用量原理：宇宙中最高的定律
07 模型的效率之争：万物一系，结构演化
08 意识的本质：人类的意识是宇宙138亿年演化的目的
09 类比法则：自由意志是假象，人生是“命中注定”
10 省能原则：激发大脑潜能的奥秘
11 多巴胺的快感机制：如何让大脑时刻处于快乐状态
12 去甲肾上腺素：如何消解人生的焦虑感
13 冥想：一个无情绪的思维模型，深度调动智慧
14 觉察思维：大脑最强大的能力
15 动物脑与本能：这辈子看懂它就够了
16 四个心法：摆脱人性控制的四个步骤
17 大脑决策机制：决定乔布斯一生的思维工具
18 匠心思维：用大脑原理来实现梦想
19 用心感受：你就能看到别人看不到的世界
20 大脑的因果法则与利他思维模型的本质
后话
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