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1日1图的记忆术(以麻省理工学院脑科学研究为基础开发的记忆特训!告别“金鱼脑”!每天只用1分钟看图,4周强化你的记忆力)电子书

  为忙碌、怕麻烦、又容易中途而废的现代人量身造的高效记忆训练法,再也不会因为方法繁琐枯燥而放弃   你是不是常常:   想不起某人的名字?   出门物却忘了该什么?   常常就忘记自己现在要干嘛?   变得越来越常说“那个那个……”   其实,你不是忘记,而是从来没有记住!   有记性困扰、容易健忘的你一定尝试过多种方法,不是没有效果,就是难以坚持下去!别担心,这本书就是为了解决记不住的问题而诞生的!

纸质售价:¥47.40购买纸书

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作       者:[日]吉野邦昭

出  版  社:北京日报出版社

出版时间:2023-02-01

字       数:1.3万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 智商/智谋

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屡屡在记忆锻炼方面受挫,或许你也曾尝试过脑力锻炼、改善饮食、运动等各种方法。但是,如果方法繁琐难以坚持或者方法本身收效甚微,很多人都会中途放弃。本书就是为了解决这两个问题而创作的。 本书以脑科学观来建构记忆力的根本——提高对行动的专注力,根据美国大学麻省理工学院的脑科学研究发的神奇照片训练法,每天只需1分钟的零碎时间,无论在哪里都能轻松训练,只用28天就可以全面提升记忆力。96.4%的实践实践者都“切实感受到效果”。是被证实有效果的方法! 所有年龄层,无论是学生、年纪大或容易健忘的人都能尝试,助力年轻人的学习工作,也帮助中老年人预防失智症,重新感受人生启动!<br/>【推荐语】<br/>为忙碌、怕麻烦、又容易中途而废的现代人量身造的高效记忆训练法,再也不会因为方法繁琐枯燥而放弃 你是不是常常: 想不起某人的名字? 出门物却忘了该什么? 常常就忘记自己现在要干嘛? 变得越来越常说“那个那个……” 其实,你不是忘记,而是从来没有记住! 有记性困扰、容易健忘的你一定尝试过多种方法,不是没有效果,就是难以坚持下去!别担心,这本书就是为了解决记不住的问题而诞生的! 用科学方法让记忆力UP!UP! ★ 脑科学认证的记忆法,助你解决所有健忘烦恼 本书的“16等分照片训练法”是以美国大学——麻省理工学院的脑科学研究为基础发,并首次公!1天只看1张照片,1天只需1分钟,只要有这本书,人人都能在做家务、工作间隙、乘地铁时行训练,方法简单高效。 ★ 4大重 【Point1/1天1张照片,花1分钟就OK】一也不会让你觉得“麻烦、难度太大,难以坚持下去”。 【Point2/4周特训】1周就能感受到效果!! 【Point3/没有年龄限制】从小朋友到爷爷奶奶,全家人都可以用玩游戏的心态一起来练习! 【Point4/随时随地都没问题】只要有1分钟的空档,随时随地都可以练习。<br/>【作者】<br/>吉野邦昭/著 记忆力指导师/脑力发研究员 出生于京都市。在研究生院完成机械工学课程后,松下工作。 根据美国学府麻省理工学院脑科学研究成果发出科学训练法,并广泛传授给大众,包括一年级小学生和近百岁高龄老人。以男女老少为对象,吉野邦昭秉持“没有人学不会”的理念,发挥工程师特有的思考逻辑,让学习者有“解方程式一样清晰明了”的学习体验,成功帮助8万余人提高记忆力:帮助记忆力不好的50多岁女性记单词,成功拿下托业考试800分;不记得客人样貌的70多岁男性,通过练习,不仅能记住客人样貌,更能轻松叫出客人名字…… 吴佳妮/译 日本语语言文学硕士,现从事高校日语教学工作。译有《运动饮食1︰9》。<br/>
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首先让我们来试做一下“神奇的照片”的练习题吧!

基于麻省理工学院的脑科学研究,96.4%的人使用后都说有效的记忆力训练法

能提升记忆力的神奇照片

1st week第1周

2nd week第2周

3rd week第3周

4th week第4周

让记忆力变更好的秘诀

食指指物训练

汉字训练

葡萄糖

印象化训练

参考文献

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