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前言
目录
治疗说明
附:Z患者病情自述
第一讲 心理障碍及疏导疗法——有患有备
第二讲 心理障碍的产生——认识对手
第三讲 心理障碍的内因——认识自己
第一阶段总结
实例20
第四讲 常见心理障碍的疏导——克服“怕”字
第五讲 特定心理障碍之一:强迫思维——视而不见
第六讲 特定心理障碍之二:其他症状——走出困扰
第二阶段总结
战斗还是逃避?
要不要给自己戴帽子?
第七讲 认识性格,改造性格——减少反复
第八讲 优化性格的具体方法——挖掉树根
第九讲 优化性格的关键点——护航未来
总结及展望
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