人生十年,不可辜负的20岁到30岁电子书

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6.5

作者：(美)梅格·杰伊(Meg Jay)

出版社：机械工业出版社

出版时间：2022-12-01

字数：18.5万

所属分类：经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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当下很多流行的说法告诉我们，年轻人的20多岁并不重要，是一生中可以无忧无虑，尽情挥霍，随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作，认为30多岁时再始稳定的生活是一样的。而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中，临床心理学家梅格·杰伊(Meg Jay)博士从不会用 “别担心，一切都会好起来的” 这样轻松的话来安慰年轻的来访者，而是向他们指出，20多岁才是成年后的关键时期，它从不轻松，如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机，那么就尽早始去做，去工作，去生活。在本书中，作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起，为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁“发挥更大的功效”。如果我们能足够明智地利用这段时间，我们未来一生的工作、人际关系、人格、社交网络、身份, 甚至大脑和身体将发生极其重要、深刻的改变。 【推荐语】 一位30多岁的读者向我诉苦：“我真希望自己20多岁时就读过你这本书！” 人从出生到死亡会有很多经历，但真正决定未来的经历，基本上都集中在20多岁时：你人生中 80%的决定性时刻，都发生在35岁之前。在20多岁的时候，你正处在四处漂泊和闯荡，“悬而未决”的动荡时期，你始遇到所谓的“生命难题”：在哪里定居？以什么为业？是否要与人结为伴侣？如何结为伴侣？什么时候结为伴侣？和谁结为伴侣？我会三十而立吗？我会成功吗？我会被爱吗？我会孤独终老吗？我的未来会好吗？我会幸福吗？我要成为什么样的人？我的人生会有意义吗？…… 这些问题没有标准答案，或许你可以在这本书中找到方向、启发和目标。无论你选择躺平还是向前，无论你现在是20岁、25岁还是30岁，有一确定无疑：你正处于自己重要的人生十年。人生没有标准答案，没有所谓的好或不好，但会有选择和结果。全球万千20多岁年轻人的重要读物，也是20多岁年轻人恰好需要的当头棒喝！我本来对人生略感焦虑，但在读完你的书后，我不仅感觉更加心安，而且更有方向感了。 —布哈维希雅·G.，印度海得拉巴我原以为这本书讲的是“劝君惜取少年时”之类的老生常谈，但我错了。说它足以改变人的一生也不为过。读完这本书之后，我感觉如释重负。谢谢你以一种平等而尊重的方式和我们年轻一代对话。 —特莎·V.，土耳其伊斯坦布尔谢谢你给我浇了一盆冷水。每一页都直人心。我想给我所有20多岁的朋友都一本。我感觉书里面的内容写的就是我自己的经历，读起来很有共鸣。 —瑞恩·L-K.，美国萨克拉门托读你的书，就像是在和你聊天一样，而且句句戳心。我现在正需要这样一本书。 —克里希纳·D.，澳大利亚悉尼 【作者】 梅格·杰伊（Meg Jay ），美国知名临床心理学家，弗吉尼亚大学教育学教授，加州大学伯克利分校临床心理学和性别研究博士，数十年来专注于研究成人发展和20-29岁人群。著有畅销书The Defining Decades，此书已在世界各地十几个国家出版，相关TED演讲——“为什么30岁不是新的20岁”已经被观看超过1000万次。她的作品被多家媒体引用，包括《纽约时报》《华尔街日报》《洛杉矶时报》《今日美国》，以及BBC、NPR和TED。

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