1.人生不如意十之八九，心理问题随之而来。根据世界卫生组织（WHO）的数据，每四个人中就有一个人面临精神健康问题的困扰。抑郁症，就像普通感冒一样，在全世界都很普遍，是一种很常见的疾病。 2.本书根据国际的学术观，结合作者40余年的临床经验，用尽可能通俗的语言，详细地介绍了抑郁症的概念、各种临床容易误诊的抑郁症以及抑郁症的综合治疗策略，介绍了患者和家属如何面对抑郁症，如何在医生的指导下行抑郁心理自我调理、自我康复的具体方法等，切实可行，容易操作，也符合中国文化特色。
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6.3
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内容简介
序一
序二
前言
目录
第一讲 抑郁症是21世纪的心灵感冒
第一节 抑郁症越来越多
第二节 有些人为什么容易伤心落泪
第二讲 心情抑郁了还会出现别的心理不正常吗
第一节 心情抑郁时最基本的心理改变
第二节 心情抑郁经常出现的改变
第三节 其他可以出现的改变
第三讲 为什么我得了抑郁症和别人的表现不一样
各式各样的抑郁症
第四讲 为什么我会得抑郁症
第一节 什么样生活环境里的人容易得抑郁症
第二节 什么性格的人容易得抑郁症
第三节 什么年龄的人容易得抑郁症
第四节 什么季节容易得抑郁症
第五节 其他因素
第五讲 我怎么判断自己是不是得了抑郁症
第一节 有哪些表现就要怀疑得了抑郁症
第二节 有哪些内心感受要怀疑得了抑郁症
第三节 我的孩子抑郁了吗
第六讲 得了抑郁症该怎么治
第一节 治疗方案介绍
第二节 首先去看医生，了解抑郁症知识
第三节 怎么调节自己的抑郁心情
第七讲 得了抑郁症吃哪种药物好
第一节 提高情绪的药物
第二节 稳定情绪的药物
第三节 缓解紧张焦虑的药物
第四节 抑郁症原则上怎么治疗
第五节 妊娠期和哺乳期抑郁症患者可以服药吗
第八讲 都说中成药好，不良反应少，我该吃哪种药比较好
第一节 如何区分抑郁情绪的中医证型
第二节 各种治疗抑郁情绪的中成药
第九讲 身体有别的病时，我心情不好怎么治
第一节 身体不舒服是原有疾病加重还是因为抑郁情绪
第二节 身体疾病合并抑郁症怎么治疗
第十讲 家人得了抑郁症，家属怎么办
第一节 了解有关抑郁症的知识
第二节 多陪伴患者
参考文献
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