人生的道路到底该怎么走？ 作者蓑依以自己的亲身经历，告诉大家人应该掌控自己的情绪，坚定自己的内心，杜绝外界干扰，不断行自我挑战，才能发现自己的潜能，才能更加优秀的自己。自我设限是阻碍成功的障碍。 谁的人生不迷茫呢？ 人生的乐趣就是勇敢面对未知，让我们有不断探索的欲望，这种欲望成为我们不断前的动力。在这个过程我们会迷茫、困惑、焦虑，甚至还要面对他人的怀疑和指责。此刻，我们能够做的就是：将自己人生调成静音模式，为自己筑一道墙，免受外界侵扰，找回做自己，深耕自己，提升自己，让自己与众不同。你的优秀是回应质疑好的方法。
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第一章 坚定是因为我一直在场
1.日复一日的方法论
2.我在爱情中开“例会”
3.不要轻易羡慕任何人
4.小火慢炖的“30+”
5.很多时候，离开就是最好的决定
6.下雨了，身体会湿湿的
7.坚定是因为我一直在场
8.唯有走入江湖之中
9.当你需要祝福的时候，我一定在
10.调整自己这件事，不值得一提
第二章 你要让你心中的那团火持续燃烧
11.有些经历，是会后悔的
12.生活是会滋养人的
13.你如何做一件事，就会如何做一切事
14.因为你有一片高地要爬
15.你要让你心中的那团火持续燃烧
16.好好使用容貌，别浪费
17.我们都是永远有圆缺的月亮
18.如何成为20%的少数人？
19.我不需要逆袭，因为那本来就是我该有的样子
20.做正确的事儿，而不是容易的事儿
第三章 成长是有加速度的
21.人生就是一声：唉！
22.现实很残酷，光有理想可不行
23.出名不一定好
24.活着就是逢山开路，遇水架桥
25.一个人成功，靠的是“习惯霸权”
26.当我们在更高处相逢
27.成长就是加速超越临界点
28.学习的傲慢
29.最好的友谊，是看见自己
30.用生命交换生命
第四章 闷声做大事才是成功的基调
31.未来的本质是意外
32.你当大人的时间，其实很短
33.大多数人，都是缺乏被爱的能力的
34.为什么有些人说话那么直？
35.我们都生活在生活的表层
36.闷声做大事
37.夏天傍晚，我在沙发上睡了一觉
38.活着就要慢慢等
39.你得有“相”
40.不下跑步机
第五章 你走的每一步，都应该是走在路上
41.精致到发丝
42.只有勤奋是不够的
43.所谓“资源”傍身
44.你走的每一步，都应该通往美好未来
45.“无悔”应该是这世上最动听的词
46.喜欢，不一定要拥有
47.成大事者，不言委屈
48.分享的善意
49.爱情中的自我成长
50.相互付出，才能让关系更紧密
第六章 成长本来就是孤独的
51.不要总是“对事不对人”
52.你可以把壳敲出一个缝隙
53.没有人必须要宽慰你
54.你的认知疆域足够宽吗？
55.别骗自己了，你只是选择能力差
56.虽然辛苦，我还是要过滚烫的人生
57.真正考验友情的，是立场
58.自律才能获得最大的自由
59.太用力的人，跑不远
60.成长是孤独的
第七章 一个人要活成一支队伍
61.一个人要活成一支队伍
62.这些社交规则，让你遇到贵人
63.这个世界，会给坚持梦想的人一颗糖
64.如何积极社交？
65.比焦虑更可怕的是自我内耗
66. 31岁这一年，我确定了我的人生合伙人
67. 30岁这一年，我明白了10个道理
68.为什么你拼命努力，还不如别人
69.成为自由职业者的必备清单
70.出身农村的女孩，凭什么赢？
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