1. 英国认知催眠疗法创始人倾心力作，20多年经验的心理治疗专家，带你走上轻松育儿之路。 2. 教育孩子的过程，也是父母自我疗愈的机会。这是一本给父母的成长书，在告诉家长如何更好地教育孩子的同时，抚平家长成长过程中的遗憾与创伤 3. 3节超实用课堂 包含理论讲解、反思问题、行动任务、育儿贴士、问题解决清单等板块，帮助父母反思自我，收获成长。 4. 8句育儿格言
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前言
第一部分 这里全都是与你有关的事情
第一章 你的遭遇绝非偶然……
第二章 我们文化中的那些毒素
第二部分 成长为更好的“你”
第一课 成为内控型的人
第二课 你可以相信适合自己的东西
第三课 你可以选择自己要成为什么样的人
第三部分 培养孩子
给父母的8句格言
格言1 你要训练他们，不然他们就会训练你
格言2 他们还不是以后要成为的那个样子
格言3 奖励并不总是能激励他们
格言4 少给他们一点儿并不是坏事
格言5 生活的意义由你自己赋予
格言6 他们不是麻烦，只是跟你不一样
格言7 培养内控型的孩子需要勇气
格言8 不要寄希望于他人
第四部分 与年龄共成长
怀孕期 孩子成长的第一站
0~7岁 爱是唯一的需要
7~12岁 全都在于思维方式
12岁至成年 选择自己走的路
结论
致谢
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