※资深婚姻家庭咨询师赵永久代表作十周年纪念版! ※4次修订,新增3万字,理论精华内容完美升级! ※ 豆瓣评分8.7,持续畅销十年,数十万家庭受益! ※《爱的五种能力》为中国式两性关系提出解决方案,帮助你重新认识自我,提升情商,拥有爱,修复爱,珍惜爱。 ※情感教练赵永久提出:爱一个人需要具备爱的能力,但它包含了五种爱的能力,它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。
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爱的五种能力:爱情与婚姻中的情商课
自序
第一部分 拥有爱的能力,幸福很简单
第二部分 管好情绪享受爱:情绪管理
第三部分 说出感觉容易爱:述情
第四部分 善解人意才会爱:共情
第五部分 全然接受是真爱:允许
第六部分 帮助他成长,智慧的爱:影响
后记1
后记2
爱的五种能力 . Ⅱ,爱情与婚姻中的情感经营课
自序
第一部分 滋养,亲密关系经营的不二法则
第二部分 做好自己,滋养自然就会发生
第三部分 深深地懂得,才能深深地滋养
第四部分 亲密关系中的五种滋养
第十五章 每个人内心都要住进一个爱自己的人
第五部分 冲突,滋养的机会
后记 被强调的爱不再是爱
参考文献
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