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前言
第一章 正确陪伴，父爱是及时存在的暖阳
孩子的成长，爸爸不能缺位
积极关注，爸爸的世界不该只有手机
孩子伤心无助时，请献上你的拥抱
孩子胆小懦弱，巧妙帮孩子解开心结
深入陪伴，不要事事跟孩子较真
第二章 面对冲突，冷静应对莫暴躁
棍棒教育：加剧亲子矛盾的催化剂
吼骂孩子，孩子口服心不服
自然解决法：矛盾迎刃而解的不二选择
爱与责：寻找两者的平衡点
搁浅法：暂时忽略也能解决矛盾
孩子当众发难的解决之道
别把孩子当成“出气筒”
第三章 与孩子相处，父亲不可触碰软暴力
以偏概全，别对孩子心存偏见
大人讲尊严，孩子亦有“面子”
就事论事，不能总是翻旧账
无限压制，孩子的不满会“恶化”
不用消极比较伤害孩子自尊心
第四章 沟通有技巧，爸爸不能『居高临下』
倾听哭泣，抓住消除隔阂的时机
出现分歧，别急着说服孩子
共进晚餐，饭桌上没有“父亲大人”
故意求助，给孩子一个被“仰视”的机会
保持沉默，给孩子选择的机会
问题探究，分享彼此心得
第五章 亲子互动，让孩子感受父爱的力量
参与法：有爸爸的亲子运动会
反挫法：同孩子一起克服困境
兴趣法：打造亲子共同的兴趣项目
联结法：用诚实去联结孩子的情绪
角色互换法：了解孩子的日常任务
第六章 用心包容，接纳孩子的『不完美』
包容孩子“小过”，不做“炮仗”爸爸
反向思维，孩子的弱点未必没有益处
善于观察，孩子自带闪光点
保持童心，别误解孩子的善心
孩子打架，爸爸别急着出手
第七章 善言美语，越鼓励孩子越懂你
沉默是爱，善于对孩子表达更是爱
适当表扬，孩子更有学习的动力
指出孩子优势，让孩子更自信
讲自己的故事，激励孩子的内心
培养孩子的勇气，不妨多一些激励
用幽默的话语，告诉孩子人生大道理
第八章 授业解惑，做熊孩子心中的高人
在学校被孤立，爸爸不妨教孩子破局之道
与朋友闹矛盾，帮孩子重拾友谊
做孩子心目中的那本“十万个为什么”
孩子的兴趣，恰巧是你的“爱好”
善于学习，做孩子心目中的英雄
第九章 爱商教育，让孩子更懂珍惜与感恩
爱国教育，让孩子懂得感恩
懂自爱，才能让孩子学会爱别人
亲近自然，帮孩子建立慈悲之心
恰当处理家庭矛盾，让孩子懂得亲情可贵
榜样效应：让孩子学会尊老爱幼
第十章 共情养育，理解孩子行为背后的情感
尊重孩子的情绪，不压抑、不排斥
保护孩子的心灵，避免过度刺激
换位思考，理解孩子愤怒的原因
认真聆听，了解孩子的情感蜕变
恰当的时候，表达共情
后记
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