妈妈从容养育惯不坏电子书

前言

第一章 独立人格教育，不做“包办”妈妈

决策放权，让孩子学会独立思考

1．让孩子明白为什么做决定是十分重要的

2．妈妈要尊重孩子的意愿

3．培养孩子分析和解决问题的能力

4．妈妈要敢于让孩子做决定

给孩子独立空间，不做“代办”妈妈

1．给孩子独立空间，并不意味着放任不管

2．引导孩子去独立地解决事情

3．给孩子独立空间，并不是让孩子坚持做错的事情

生活参与度：锻炼孩子生活自理能力

1．帮助孩子意识到自己要承担的家庭责任

2．给予孩子尊重，让孩子有所选择

3．将家庭任务具体化

4．家庭成员态度要积极

5．从简单的事情开始教

哭泣免疫法：如何应对孩子的眼泪？

1．分析孩子为什么哭泣

2．保持冷静的心态

3．分析孩子哭泣背后的心态

生死教育，让孩子学会照顾自己

1．通过生死，让孩子意识到他们的责任

2．给孩子讲述祖辈的故事，让孩子有“家”的概念

3．正确认知生死规律，让孩子明白自立的重要性

孩子胆小怯懦，包办代替惹的祸

1．在孩子感到害怕的时候，不要硬生生地将其推出去

2．以毒攻毒，帮助孩子化解对某些事物产生的恐惧心理

3．让孩子慢慢适应自己所害怕的环境

第二章 建立契约意识，妈妈要善于立规矩

国有国法，家有家规

1．明确态度

2．规矩要明确

3．奖惩要及时

4．规矩面前无例外

学会“戴高帽法”立规矩

1．语言中离不开夸赞

2．鼓励是“戴高帽法”的主格调

3．用“戴高帽法”表述的要求需切合实际

事前立规矩，事后讲信用

1．制定的规矩要有理

2．制定的规矩要有一定的针对性

3．制定操作性强的规矩

4．其他家庭成员不可随意放任孩子的行为或打破规矩

奖惩激励，规矩方可“立”

1．通过奖惩一览表来明确奖惩方式

2．奖励内容不可完全用物质代替

3．惩罚方式要与后果相关联

用规矩教孩子学会尊重

1．妈妈要先学会尊重孩子

2．站在平等的位置上制定规矩

3．个人价值等于尊重

不要给孩子特权，做到一视同仁

1．正确看待孩子

2．正视规矩的存在

3．在生活小事中避免给孩子特权

第三章 培养责任感，没有谁是孩子永远的保护伞

接受成长，别让孩子成了“阿斗”

1．学会放手，让孩子独自面对

2．丰富孩子的阅历

3．先让孩子努力自救

自我服务，有助于孩子培养责任心

1．给孩子提供获取信息的通道

2．给孩子提供锻炼自我的场合

3．帮孩子建立自我“负责”的意识

鼓励孩子做事情有始有终

1．妈妈要把控好孩子做事情的难度和时间

2．事前要先与孩子进行沟通

3．关注孩子做事情的进度

适当运用延迟奖励，培养孩子的耐心

1．从易入手

2．延迟时间不能太长

3．让孩子有独立的空间去面对问题

自“作”自“受”，让孩子适当承担后果

1．让孩子为自己的错误负责

2．让孩子为自己的选择负责

3．孩子自己的事情必须自己负责

让孩子用属于他们的方式解决问题

1．对待简单的事情，妈妈不要干预孩子做事情的顺序

2．对于复杂的事情，妈妈可以适当给予引导

3．妈妈不要提前告知孩子结果

第四章 财商需教育，你不是孩子的“取款机”

孩子乱花钱，不妨让他先“挣钱”

1．诚实地和孩子讨论钱

2．让孩子学会“照顾”自己的钱

3．鼓励孩子进行投资

适当节制：零用钱给得恰到好处

1．定时定量

2．特殊事情特殊对待

3．孩子的零花钱不是补偿款

妈妈有绝招，孩子爱存钱

1．给孩子建立独立的存钱工具

2．鼓励孩子用存钱的方法解决问题

3．妈妈带孩子体验存、取款

孩子的压岁钱，妈妈别随意占用

1．让孩子自己做理财计划

2．给孩子提供理财建议

3．让孩子用压岁钱体验生活

教孩子理财，孩子才懂钱的意义

1．教孩子认识人民币和银行卡

2．让孩子参与到家庭消费过程中

3．让孩子尝试多种理财方式

做公益，加深孩子对钱的认知

1．让孩子用自己的零花钱或压岁钱做好事

2．从生活中的小事做起

3．让孩子脱离舒适区

第五章 适当对孩子说NO，不会拒绝是在害孩子

带孩子，不是一味地满足孩子的所有要求

1．满足孩子的合理要求

2．推迟满足孩子合理但不恰当的要求

3．拒绝孩子不合理、过分的要求

面对孩子的无理要求，妈妈要守住底线

1．对于孩子提出的不合理的要求，妈妈要坚定地拒绝

2．对于孩子提出过分的要求，妈妈要先跟孩子讲道理

3．孩子提出的要求危害到他人利益，这个时候妈妈要教会孩子换位思考

孩子为攀比而提出要求，妈妈要这样引导

1．了解孩子攀比形成的原因

2．引导孩子转换攀比方向

3．帮孩子分析其内心真正的需求

拒绝孩子要有理有据，坦率真诚

1．先让孩子思考自己该不该提出这个要求

2．妈妈要冷静地陈述事实

3．拒绝孩子要真诚

一旦决定拒绝孩子，不可随便反悔更改

1．让孩子学着站在妈妈的角度思考

2．平静地看着孩子哭闹

3．孩子发脾气时，妈妈可以给他独立的空间

善于对孩子的借口说“NO”

1．分析解剖事实，让孩子直面事物本质

2．妈妈要表明自己对孩子找借口不满

3．对孩子的借口要适度宽容

方式方法很重要，拒绝切莫伤孩子的心

1．注意力转移法

2．切勿威胁孩子

3．不当外人面指责孩子

第六章 铸就内驱力，引导孩子主动探索与学习

赫洛克效应：解决孩子不爱写作业问题

1．要表扬过程，而不是一味地表扬结果

2．在学习方面，表扬不能吝啬

3．表扬、鼓励孩子要具体

罗森塔尔效应：如何让孩子自强

1．肯定孩子的成绩，给孩子足够的信心

2．营造氛围，尽可能地为孩子创造获得成功的条件，从而激发孩子的成就感

3．避免错误归因

习得性无助：了解孩子“惧难”的原因

1．不良状态的长期沉淀

2．妈妈不恰当的评论，导致孩子“畏难”

3．夸大对困难的认知

挫折教育，帮孩子摆脱“游戏瘾”

1．妈妈要向孩子灌输挫折教育的思想

2．妈妈适当地为孩子制造挫折

3．妈妈要让孩子正确地看待挫折

自主选择，让孩子将兴趣坚持到登峰造极

1．将突发兴趣转变为长久兴趣

2．提前制定规矩

3．提前剧透孩子感兴趣的内容

理性应对孩子的厌学情绪

1．激发孩子的自主学习意识

2．不以分数论成败

3．积极为孩子搭建能够表现他们特长的平台

4．要适当降低对孩子的期望

第七章 好习惯靠打磨，别放任孩子的坏行为

爱孩子，不是任由他吃喝玩乐

1．摆正心态，懂得纵容的危害

2．违反底线的事情，直接拒绝，并限制孩子的物质欲望

3．让孩子尽量多地参与到生活细节中

日事日清表：一切皆有计划

1．计划表要切实可行

2．结合孩子的承受能力制订计划

3．制订了计划就要完成

4．计划要具有可变性

孩子万事磨蹭，你该这样治

1．当孩子是因为生理问题，造成做事情拖延

2．如果孩子是因为心理原因，导致做事情磨蹭

3．如果孩子是因为行为原因，导致做事情磨蹭

生活作息讲规律，寝食才能安

1．帮孩子科学地规划作息时间

2．作息时间要具体

3．设立奖惩规定

培养安全意识，刻不容缓

1．通过一些生活真实案例，来培养孩子的安全意识

2．意识到危险的目的，是找到应对危险的方法

3．培养孩子养成良好的生活习惯，才能够避免出现危险

4．帮助孩子正确认识现实生活

5．通过相关书籍帮孩子建立安全意识

如何培养孩子的时间观念

1．让孩子感受时间的长短

2．给孩子制定恰到好处的时间节点

3．教会孩子看钟表和日历

第八章 帮孩子纠错，妈妈“智”爱不溺爱

犯错不可怕，视而不见才可怕

1．妈妈要让孩子意识到错误

2．妈妈要指出孩子的错误，而不是吼骂孩子

3．给孩子提出改正的建议，而不是逼迫孩子按照大人的方式去改正

及时纠正孩子的差错，别以为“树大自然直”

1．控制好自己的情绪

2．理性地给孩子分析错误的原因和后果

3．先让孩子想办法自己去改正错误

4．当孩子自己无法单独解决问题的时候，妈妈可以适当地给予孩子帮助

5．帮孩子总结经验和教训

真话的代价：孩子撒谎怎么办

1．聪明的妈妈会区分是什么原因导致孩子撒谎的

2．给孩子建立规则和奖惩制度

3．谨慎使用惩罚，尽量不去体罚孩子

让孩子“知错”，先让他看到后果

1．不急于去指正孩子

2．在孩子犯错之后，让孩子体验结果

3．孩子看到结果后，尽量让孩子自己去处理

孩子因妒犯错，妈妈要懂“智”爱

1．分析孩子产生嫉妒心的根源所在

2．转移孩子注意力，给孩子一个不嫉妒的理由

3．让孩子看到自己的优点，而不仅仅是看到自己的缺点

第九章 赏识孩子，妈妈要学会批评和管教

在大是大非面前，绝不含糊

1．在孩子犯错之后，用严肃的态度与孩子进行交谈

2．帮助孩子分析所犯之错究竟会给他带来怎样的影响

3．当孩子意识到自身犯错之后，妈妈要让孩子明确自己的态度

就事论事，不要过于心软

1．不去拿孩子的缺点与别人的优点进行对比

2．不扩大或缩小孩子的缺点和优点

3．对孩子要“说理”

挖掘孩子优点，管教胜于对比

1．妈妈要讲“理”

2．妈妈要讲“情”

3．让孩子意识到自身缺点不是目的，让孩子改掉缺点才是目的

只会吼骂孩子，并不是管教

1．孩子做事情没有主见

2．导致孩子情绪抑郁

3．孩子的脾气会变得暴躁

4．孩子的性格会变得内向孤僻

批评，越精准越有效

1．不轻易给孩子贴标签

2．不翻旧账

3．不放大错误

第十章 情绪管理，妈妈要做孩子的好榜样

挖掘孩子的情绪“输出”根源所在

1．先观察孩子的情绪表现

2．分析孩子情绪变化的原因

3．挖掘孩子内心的真实世界

教孩子正确处理喜怒哀乐

1．妈妈是孩子学习的榜样

2．教会孩子三思而后行

3．教会孩子通过转移注意力的方法来平复自己的心情

给孩子足够安全感是关键

1．给予孩子长时间、高质量的陪伴

2．不批评、责备、惩罚孩子

3．不威胁孩子

锻炼孩子“读取”情绪的能力

1．鼓励孩子多观察

2．建立“读取”情绪的意识

3．读取情绪只是过程，目的是让孩子“见机行事”

任性的“无名火”，妈妈无须迁就

1．不能无休止地迁就孩子

2．不能纵容孩子任性

3．妈妈要保持理智

4．指出孩子的性格缺点

后记