★1、 谈古论今,写遍不会随时空消弭的人生命题: 管理时间、审视自我、面对命运、 获得幸福、培养美德、实现勇气、 提高学习、学会享乐、维持友谊...... ★2、直指人生三大痛: 时间不够用:诚然,所有杂务缠身的人都很可悲,但最可悲的人甚至都不是被自己的杂务折磨,而是必须按照别人的作息时间来安排自己,在爱与恨这类本该是最为自由的事务上也要听凭他人的摆布。
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编者说明
论生命之短暂
论心灵之安宁
论幸福生活
论无端的恐惧
论恩惠
支持简单生活的一些论点
论提前计划徒劳无益
论通过理性达到的真正之善
附录:塞涅卡生活指南
论肉体和心灵
论选择老师
论醉酒
论自然是我们最好的供养者
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