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青春期不迷茫(升级版)电子书

全面解决青春期各种棘手问题 如果你是青春期孩子,你将更懂自己,获得成长力 如果你是青春期孩子的家长,你将更懂孩子,获得支持孩子的方法

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作       者:张丽珊

出  版  社:中国妇女出版社

出版时间:2020-03-01

字       数:13.9万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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作者结合近30年设中学生心理课、从事青少年心理咨询的经验,从上万个案例中精心遴选了有代表性的54个话题,并以书信的方式呈现给读者。本书真实反映了青春期男孩女孩的心声,内容涉及青春期成长中不可避免的问题,如自我意识、人际交往、学业、梦想、爱情等。 “被好友排挤,我做错了什么”“我为什么考试焦虑了”“优秀生就不能有异性朋友吗”……面对青春期男孩女孩的困惑,作者平等而真诚地行心灵疏导,探讨困惑的成因和解决之道,帮助青春期男孩女孩在每一次纠结中反思,并由此获得成长的动力。 本书作者一位是60后资深心理督导师,一位是90后“同伴导师”,同一问题,不同视角,不同解决方案,相得益彰。两位作者深解读青春期的各种困惑,提供科学有效的解决方案,引导男孩女孩拥有一段不迷茫、不焦躁、不纠结的青春期。<br/>【推荐语】<br/>全面解决青春期各种棘手问题 如果你是青春期孩子,你将更懂自己,获得成长力 如果你是青春期孩子的家长,你将更懂孩子,获得支持孩子的方法<br/>【作者】<br/>张丽珊 “丽珊心理疗法”创始人,心航路中国大教育网创始人、总督导,国内著名心理教育、心理咨询专家,代EAP(企业员工心理援助计划)中国区首席培训师、咨询师、生涯导师,被业内人士评价为“百科全书”式的心理学者。近30年来一直坚持在中学心理健康教学和心理咨询一线,是学生的知心朋友和代言人。长期担任多家报纸专栏作者,电视、电台嘉宾主持人及特约评论员,在媒体设的专栏主要有:《中国青年报》的“与厌学学生心灵对话”“从孩子看家庭”,天津《今晚报》的“揭原生家庭之谜”,天津《每日新报》“九型人格与职场成败”“中层危机”,天津人民广播电台生活广播“丽珊青春热线”等。已出版专著20余部。 郭子轩 目前在英国利物浦大学攻读硕士学位,曾就读于天津师范大学,主修历史学,辅修心理学。自高中起便担任同伴导师,辅助心理咨询师帮助同龄人走迷茫,有一定的心理咨询和辅导经验,善于从同龄人角度分析问题,提供行之有效的解决方案。<br/>
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前折页

书名页

版权页

再版序

第一章 成长中那些莫名的烦恼

我痛恨自己长得丑,真希望去整容

个子太矮,我陷入了深深的焦虑和自卑中

“狂野女”升入初中想当淑女

好脾气的我就该这么逆来顺受吗

成功时刻我却感觉内心被掏空,我是不是精神有问题了

我的热心肠却处处得罪人

第二章 友情带来的困惑

曾经的好朋友变得越来越庸俗,我该怎么帮她

被朋友欺骗,感觉自己像个小丑

好朋友处处照顾我,让我觉得别扭

我为朋友出头,朋友根本不领情

被好友排挤,我做错了什么

为什么有的人拒绝别人仍然有好人缘儿

评选“三好生”,最好的朋友竟然不投我的票

第三章 师生关系为何紧张

拒绝男生求爱,为什么班主任却不保护我

面对自己看不惯的班主任,怎么做才对

我是不是班主任心目中的“笨大姐”

外表很狂野,内心很敏感,最容易被老师误会

我是班长,和班主任的关系却越来越僵

面对情绪化的班主任,我们该怎么办

第四章 谈谈初恋这件小事

那个让我心乱的男生真的对我有意吗

痴迷军训教官,我难以自拔

厌恶的女生追求我,该怎么拒绝

被我拒绝的女生成了哥们儿的女友

心仪的男生与闺密恋爱了,我魂不守舍

我喜欢的女生变得太黏人,我想要分手

第五章 爸爸妈妈,请这样爱我

妈妈,您让我感到屈辱

我和母亲都是沾火就着

爸爸是个熟悉的“陌生人”

爸爸的脾气随着赚钱多而变坏了

父母不和,我成了可怜的替罪羊

奶奶重男轻女,太让我伤心了

这个世界没有人爱我

第六章 学习是成长中绕不过的坎儿

我不想当“学傻”

重点班,与“学霸”为伍的日子不好过

从小被人夸聪明,中考前我却考成倒数第一

“天道酬勤”骗人,不努力的同学名次可好了

过分担心就是诅咒,我具备考试焦虑的所有症状了

高标准、高效率的背后,我上课时只觉得大脑抽筋

课外班、一对一无法帮我勇敢走进学校

第七章 我可以成长得更加出色

我得了学习拖延症

没有进重点班,整个人都不好了

“出国党”就不能做班长吗

我在班里好像没有存在感

优秀生就不能有异性朋友吗

好朋友突然加入另一社团是背叛吗

同学们在我眼皮底下搞“政变”

第八章 校园欺凌,有话可以好好说

我希望撕掉“校园霸王”的标签

我被男生欺负得想死

老师眼中的“祸头”,不敢上学去了

迷途知返,但真的能回到从前吗

我有抽动症,被所有人厌恶

我是同学眼中的“恐怖分子”

校园霸王的内心伤痛有谁知

“道德洁癖”是我被排斥的原因吗

后记 纠结,是成长的冲锋号

后折页

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