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序言
CHAPTER 1 是什么阻碍了你们的亲密关系
01 为什么现在维系一段婚姻越来越难
02 有一种人,能把伴侣逼成“恶人”
03 婚姻不是爱情的“坟墓”,无趣才是
04 哪些行为会导致婚姻失败
05 婚姻里有些“丑话”,越早说越好
06 婚姻里可怕的不是愤怒,而是没有表达出来的愤怒
07 维持一段好婚姻,需要做到2件事
08 好的婚姻,都有清晰的界限感
CHAPTER 2 原生家庭如何影响你的婚姻
01 婚姻那么苦,是因为遇到了“对”的人
02 家暴,从来不是单方面的责任
03 别让你的关心,听起来像骂人
04 “万事不求人”是一种童年创伤
05 人生大多的不顺,都是“孩子”造成的
CHAPTER 3 像经营企业一样经营婚姻
01 巧用“小花招”,提高婚姻幸福度
02 建立“情感账户”,让婚姻持续“增值”
03 赞美—婚姻里的“解毒剂”
04 你的态度,决定婚姻的温度
05 好的婚姻,懂得向对方隐藏“黑暗面”
06 及时更新“爱情地图”,婚姻才不会迷失方向
07 像经营企业一样经营婚姻
08 利用好黄金相处期,增进夫妻亲密感
09 有安全感的女人,才会撒娇
CHAPTER 4 伴侣之间如何实现有效沟通
01 懂得抽离,夫妻关系越吵越好
02 吵架不可怕,不懂得“吵后修复”才可怕
03 不能改变伴侣,却可以改变你们的互动模式
04 10个简单问题,更好地了解另一半
05 看清夫妻吵架背后的心理,婚姻才会变好
06 少对伴侣说“应该”
07 学会高效“吵架法”
CHAPTER 5 如何应对婚姻中的背叛与分离
01 “好女人”的老公为什么要出轨
02 婚姻好不好,身体会知道
03 婚外情的本质,是情感连接断裂
04 决定离婚了,要不要告诉孩子
05 离婚到底会对孩子产生什么影响
CHAPTER 6 如何处理婚姻中的财务问题
01 在金钱观上,一定要讲究“门当户对”
02 婚姻中如何谈钱
03 “AA制”的婚姻可行吗
04 “我养你”是婚姻中最不可靠的情话
CHAPTER 7 家庭关系如何影响孩子的成长
01 做好4件小事,有效改善家庭关系
02 用好“关键一秒钟”,家庭关系更亲密
03 如何避免“丧偶式育儿”
04 母亲有喘息的空间,才能培养出人格健全的孩子
05 如何把男孩养育成未来的“好丈夫”
06 太贴心的孩子,其实是父母的“小老公”“小老婆”
07 修复和孩子的关系,其实很简单
08 家庭“病”了,孩子才容易出现问题
09 不做“完美妈妈”
10 父母教育风格差异大,怎么办
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