中华优秀传统文化三十六讲电子书

书名页

前　言

第一章　人文中华

第一讲　千古文明自炎黄始

一、结盟统华夏

二、一战定乾坤

三、合符龙飞天

四、开启文明源

第二讲　中华文化扬帆起航

一、尧舜立德行天下

二、劳动推动盛文化

三、远神近人发萌芽

·知识测试（一）

第三讲　老子与道家智慧

第四讲　孔子与文教传统

·知识测试（二）

第五讲　中华文脉从未间断

一、中华文化自身具备保持延续性的强大生命力，这是自身内因

二、形成了以大一统思想为正统的文化观，这是主要推手

三、逢乱自发保护的民族自觉性，这是民族传承的凝聚力

第六讲　中华文化开放包容

一、以“三教合流”为代表，中华文化始终能够吸收外来文化的养分，丰富自身的文化内涵

二、中华文化发展中滋养的文明盛世，都是中华文化多元融合的繁荣期

·知识测试（三）

第二章　志道据德

第七讲　道尽稽万物之理

第八讲　道不远人，志道而行

一、现实为立足，这是前提基础

二、做事拘小节，这是基本要求

三、正恒天地宽，这是关键核心

·知识测试（四）

第九讲　士有百行，以德为首

第十讲　中华儿女以德为美

一、孝为先

二、忠为上

三、信为本

·知识测试（五）

第十一讲　君子与理想人格

一、具三德

二、知三畏

三、善三思

第十二讲　人人皆可成君子

一、气节立身，坚如磐石

二、自强精神，坚定不移

三、言行一致，坚持不懈

·知识测试（六）

第三章　依仁游艺

第十三讲　以仁爱之心待人

一、待人接物要心中充满爱

二、践行仁德要知行合一

三、最大的仁德是心怀天下

第十四讲　为仁由己不由人

一、要坚守初心，常思己过

二、要忠恕结合，推己及人

三、要坚持原则，爱人以德

·知识测试(七)

第十五讲　修艺兴艺，强技安身

第十六讲　乐在艺中，道艺并济

一、要身体力行

二、要用心专注

三、要艺为人用

·知识测试（八）

第十七讲　中华传统成人观念

一、要明确成人的基本标准

二、要明确德才双修是真正成人的终身必修课

三、要明确成人是一个动态的、不断积累的过程

第十八讲　学而不已，成人之道

一、好知乐学，勤于自省

二、择善而行，见贤思齐

三、学而不已，学以致用

·知识测试（九）

第四章　温文尔雅

第十九讲　腹有诗书气自华

一、语言美

二、意境美

三、情感美

四、哲思美

第二十讲　诗言志，文载道

一、激发崇高志向

二、滋养正气人格

三、启发明理思维

四、培育家国情怀

·知识测试（十）

第二十一讲　荡气回肠传千古

一、我们要了解中国戏曲的起源与发展

二、我们要明确戏曲是多种文化艺术的融合

三、我们要了解为什么京剧会被称为“国粹”

第二十二讲　移风化俗唱雅音

一、戏曲是我国劳动人民汲取精神食粮的重要手段

二、戏曲通过演绎颂善抑恶的故事陶冶民众美德

三、戏曲脸谱以直观的形式引导人们的人生价值观

·知识测试（十一）

第二十三讲　书道自然

一、从产生的基础看，书法是对汉字来源于自然的艺术体现

二、从发展的过程看，书法见证着中华民族不断改造自然的历史进程

三、从使用的工具看，书法是以顺其自然为根本的技法

第二十四讲　书法可华身

一、书法发展成为文化艺术，源自其实用价值衍生出的无时不在、无处不在的大众化市场

二、书法作为一种艺术，是书写者的心境写照和心力凝结，是个人情怀的直观表达和真实流露

三、作品中彰显的书写者的人格品质是书法的基础

四、书法对人的修养起着熏陶作用，有助于人不断提高自己内外兼修的精神气质

·知识测试（十二）

第五章　生存智慧

第二十五讲　饮食乐生

一、重视饮食是中华民族在长期的农耕社会中发展出来的生存态度

二、中华大地物产丰富和中华文明兼收并蓄的客观条件，推动了饮食文化的丰富多彩

三、丰富的饮食文化体现着中国人对美好生活的追求和审美情趣

四、中华饮食文化蕴含着珍爱自然、善待万物的人文精神

第二十六讲　饮食文明

一、凝聚人际合力的基础

二、践行礼仪文明的起点

三、修养行为举止的途径

·知识测试（十三）

第二十七讲　中医养智慧

一、中医的形成与发展

二、以人体整体理论为基础的整体观是中医文化的灵魂

三、未病先治是中医追求的最高境界

第二十八讲　武者内外兼修

一、中国人的实用理性思维，赋予了武术广泛的思想理念和文化内容，让武术成为人们身心修炼的技能

二、习武要坚持以德为先

三、习武是培养和践行爱国精神的过程

·知识测试（十四）

第二十九讲　天地与人文

一、中华传统节日的形成发展大致经历了四个阶段

二、中国传统节日中的风俗主要包含三个方面的人文思想

第三十讲　团圆生息的节日观念

一、一个核心

二、一条主线

三、一个主题

·知识测试（十五）

第六章　匠技匠心

第三十一讲　天人合一的建筑

一、我们要了解中国建筑在中国历史发展中的存在意义

二、我们要了解中国传统建筑蕴含的人文思想

三、我们要了解中国建筑的“天人合一”理念

第三十二讲　山水情怀的园林

一、“天人合一”的自然崇拜

二、仿自然山水格局的景观类型

三、诗情画意的表现手法

四、委婉含蓄的内涵之美

五、层次循序渐进的巧妙构思

·知识测试（十六）

第三十三讲　衣冠里的丝绸之路

一、衣冠的产生是人类区分文明与野蛮的标志

二、中华衣冠之美随着文明的进步体现了文化发展的成果

三、中华衣冠蕴含着中华礼乐文化的内容

第三十四讲　四方会通的舟车

一、中国古代车的发展历史

二、中国古代船舶的发展历史

三、舟车发展的使命与作用

·知识测试（十七）

第三十五讲　玉器传君子雅德

第三十六讲　陶瓷炼古瓷清韵

一、高雅不失实用的文明传承

二、双重文化特征的艺术名片

三、执着追求完美的精神诠释

·知识测试（十八）