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进化论视角下的疾病预防电子书

售       价:¥

2人正在读 | 0人评论 6.5

作       者:唐泰

字       数:1.6万

所属分类: 科技 > 医学 > 医学/药学及工具书

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《进化论视角下的疾病预防》是一部颠覆健康认知的跨界之作。在物质丰裕的21世纪,肥胖、糖尿病、免疫失调等“现代病”为何愈演愈烈?本书揭示了一个被忽视的真相:人类基因仍停滞在石器时代,而文明已跃进数字纪元——这种百万年未遇的进化断层,正是健康危机的深层根源。 从坦桑尼亚哈扎猎人的代谢奇迹,到北极因纽特人的光敏基因;从东京程序员被LED摧毁的昼夜节律,到亚马逊部落的微生物智慧,作者以七大文明实验室为解剖样本,串联人类学、遗传学、神经科学的前沿发现。书中不仅剖析了外卖、屏幕、抗生素如何与古老基因激烈冲撞,更提供可操作的“进化处方”:用狩猎姿势矫正颈椎病,以泥土菌群重建免疫防线,借原始光环境重置生物钟。 这是一场跨越时空的自我对话,一部现代版的《人体使用手册》。翻开本书,您将获得的不只是对抗疾病的密钥,更是解码生命本质的进化透镜——毕竟,要治愈未来,必先理解我们如何成为人类。
目录展开

第一章 进化迟滞:为什么人类身体活在21世纪,基因还在石器时代?

第二章 饥饿基因的诅咒:为什么越减肥越想吃?

第三章 运动悖论:现代人为什么越休息越累?

第四章 炎症风暴:被抗生素惯坏的免疫系统

第五章 社交饥渴症:孤独为什么成为新型流行病?

第六章 昼夜节律战争:被LED灯光绑架的生物钟

第七章 未来进化实验室:用远古智慧设计现代健康

第八章 生殖困境:为什么现代生育正在违背进化法则?

第九章 感官失序:被人工刺激扭曲的原始感知系统

第十章 精神荒野:焦虑症为何成为进化遗产的副产物?

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