5分钟学会家庭小儿推拿电子书

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前言

第一章 小儿推拿，经络初入门

01 儿童的年龄分期及特点

02 中医四诊观察孩子

03 父母给孩子一生的健康保证

04 推拿，用手打开孩子健康之门

05 推拿，让孩子远离抗生素困扰

06 让孩子不再惧怕“白大褂”

07 推拿是很好的亲子沟通方法

08 推拿，可调节孩子免疫力

09 睡前推拿，让孩子睡得香甜

10 儿童特定穴位推拿的基本常识

11 帮孩子取穴的4个方法

12 按摩有方，健康有道

13 给孩子推拿的注意事项

14 推拿这些部位，胜过吃补药

15 小儿推拿的准备事项

第二章 做宝宝的保健医生

腹部保健法

眼保健法

耳保健法

鼻保健法

脾胃保健法

增强体质保健法

感冒预防保健法

宝宝长高保健法

宝宝一生健康的保证

宝宝健脑手操

第三章 学推拿，改善宝宝体质

01 中医的五行与五脏

02 脾弱体质

03 肺弱体质

04 肾弱体质

05 肝火旺体质

06 心火旺体质

07 痰湿体质

08 过敏体质

09 矮小体质

10 肥胖体质

11 躁动体质

第四章 用推拿经络激活孩子身上的“天然大药”

开天门

推坎宫

运太阳

揉耳后高骨

掐准头

掐延年

揉迎香

揉颊车

按压承浆

揉阳白

揉按承泣

揉按风池

掐印堂

推天柱

按揉翳风

揉风府

分推腹阴阳

按揉乳旁

摩神阙

按揉关元

分推胁肋

揉按肚角

揉按中脘

揉气海

推七节骨

揉长强

揉命门

推擦八髎

按揉定喘

按揉天宗

补脾经

推肝经

推心经

清肺经

补肾经

清大肠经

清小肠经

推胃经

掐四横纹

运内八卦

掐揉二扇门

掐外劳宫

推三关

清天河水

推六腑

推大横纹

掐小横纹

揉小天心

掐按少商

运板门

运外八卦

揉按内关

掐膊阳池

揉肾顶

掐按合谷

按压曲池

掐按十宣

揉一窝风

按揉足三里

按揉血海

按揉委中

按揉涌泉

按揉丰隆

第五章 家长当医生，宝宝小毛病一捏就好

感冒发热

食积发热

发热

低热

反复感冒

感冒声音嘶哑

睡觉鼻塞

冻疮

有痰咳不出

小儿流涎

小儿肺炎

哮喘

慢性支气管炎

宝宝不爱吃饭

不长个子

消化不良

睡觉磨牙

尿床

尿频

积滞

肚子咕咕叫

夜啼

小儿贫血

口腔溃疡

睑腺炎

流鼻血

打嗝

晕车

手脚寒凉

小儿落枕

小儿湿疹

急性扁桃体炎

排便费劲

伤食吐

小儿手足口病

小儿多动症

口气

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