玩出大能力:0-3岁婴幼儿早期运动发展指南电子书

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本书编委会

致谢

前言

目录

第一章 婴幼儿运动发展概述

婴幼儿运动发展的概念

婴幼儿早期动作分类及内容

婴幼儿早期动作分类

婴幼儿早期各种动作的内容

婴幼儿运动能力发展的基础

婴幼儿运动能力的发展规律

婴幼儿运动发展的近期影响

婴幼儿运动发展对睡眠的影响

婴幼儿运动发展对心理发展的影响

婴幼儿运动发展对智能发展的影响

婴幼儿运动发展对大脑和神经发育的影响

婴幼儿运动发展对各系统发展的影响

婴幼儿运动发展的远期影响

第二章 婴幼儿动作发展的特点

婴幼儿动作发展的过程

新生儿的反射行为

俯卧—抬头—挺胸

仰卧

手的动作

坐

站

爬

走

跑

蹲跳

踢

扔

婴幼儿各年龄段动作发展的进程

婴幼儿大动作的发展进程

婴幼儿精细动作的发展进程

第三章 婴幼儿基本动作训练

基本姿势训练

头部控制的训练

翻身的训练

坐的训练

站的训练

屈膝蹲下的训练

位置移动训练

爬的训练

走的训练

跑的训练

跳的训练

精细动作技巧训练

踢的训练

投掷的训练

骑小三轮车的训练

手部动作训练

手指动作发展顺序

手部动作的训练

家长需要注意的问题

1岁前，动作能力发展的关键时期

2～3岁，手部动作发展的重要时期

别忽视孩子注意细枝末节的年龄

游戏是孩子最主要的生活内容

第四章 婴幼儿运动发展早期促进措施

婴幼儿运动发展的早期促进

“三浴”锻炼

空气浴

日光浴

水浴

抚触

抚触的方法

抚触的注意事项

主被动操

4～6个月婴儿被动操

7～12个月婴儿主被动操

0～12个月运动游戏

抓握练习游戏——抓住花铃棒

拍手游戏——拍一拍、攥一攥

抓放练习游戏——抓一抓、放一放

俯卧抬头练习游戏——找妈妈

抬头游戏——听着音乐练抬头

翻身游戏——拿娃娃

侧翻身游戏——翻一翻

靠坐游戏——起身、靠靠

拉坐游戏——拉一拉，坐起来

扶坐游戏——不倒翁

整个翻身游戏——小蜗牛

连续翻身游戏——小咕噜

视觉辨别能力练习游戏——小白兔吃萝卜

视觉追踪练习游戏——蝴蝶飞

视觉—动作能力练习游戏——美丽的布片

被动爬行练习——加油向前爬

半被动爬行练习——手脚使劲爬

膝手爬游戏——追熊猫

手膝爬游戏——抓兔子

全方面爬行游戏——四面八方爬呀爬

爬着转圈的练习——毛毛虫

直立练习游戏——泥娃娃

站立练习游戏——站一站、坐下去

扶物站立游戏——宝宝站站站

身体协调性锻炼——抓白兔

站立练习游戏——母鸭带小鸭

自主站立游戏——滚筒游戏

手眼协调练习游戏——小鸟与鸟窝

手部动作准确性练习游戏——贴红点

拇指食指捏取练习——两个好兄弟

向前扔的动作练习——小猫爱吃鱼

触觉练习游戏——和按摩球一起玩

手部精细动作训练——接住、放下和传递

有选择地抓的游戏——给小鱼喂食物

认知及上肢力量训练——搭套碗

1～2岁运动游戏

手足配合的钻爬训练——小猫钻圈圈

拉双手走的游戏——孙悟空的金箍棒

拉一只手走的游戏——五彩路、五色花

手眼配合训练——穿珠子

视知觉及精细动作训练——找玩具

触觉及手眼配合训练——玩面团

触觉及精细动作训练——一起来做小甜饼

跑和踢的游戏——小足球队员

追跑游戏——小猫捉鱼

手眼协调训练——小花猫捉老鼠

双脚跳跃游戏——小松鼠跳圈

向前跳的游戏——小兔子采蘑菇

2～3岁运动游戏

视觉与手部动作训练——飘动的纱巾与花瓣

手眼协调及平衡托举训练——运送积木

手眼协调及投掷训练——土豆扔进筐

手、臂与肩的协调运动——划小船

手部运动之涂抹练习——一起来涂色

手部投掷动作练习——放羊的孩子

手脚协调练习——红点和绿点

上下肢协调训练——好玩的呼啦圈

手足配合练习——捡贝壳

单脚站立练习——狐狸和小鸡

手足配合练习——动物运动会

变换速度走的游戏——听话的小山羊

挺胸抬臂走的练习——小鹰学飞行

走平衡木的练习——小猫钓鱼

身体双侧协调练习——秋叶飘飘

绕障碍物跑的练习——蝴蝶和小花

持物、控物跑游戏——放鸭子

跳床训练——上了发条的小青蛙

向前跳的练习——青蛙捉害虫

从高处向下跳的练习——勇敢的小老虎

连续跳的练习——小熊跳跳跳

第五章 婴幼儿感觉统合训练

感觉的基本概念

人体的感觉系统

感觉系统

躯体的感觉功能

什么是感觉统合

儿童发展与感觉统合

新生儿时期

3岁以前

7岁以前

8～9岁

9岁以后

11～12岁

什么是感觉统合训练

感觉统合训练的项目

触觉训练

前庭平衡觉训练

弹跳训练

固有平衡训练

本体感训练

感觉统合器材的操作

滑板

滑梯

蹦床

球池

平衡台

旋转盘

大陀螺

吊缆

竖抱筒

横抱筒

平衡踩踏车

羊角球

大笼球

仰躺大笼球活动

用大笼球滚压

呼啦圈

小按摩球

感觉统合训练解决的问题

感觉统合训练的应用

现实中解决的问题

附录一 婴幼儿运动发展迟缓的早期干预

附录二 0～3岁婴幼儿大运动发展里程碑

附录三 0～3岁婴幼儿精细动作发展里程碑

附录四 世界卫生组织《5岁以下婴幼儿运动、久坐和睡眠指南》

附录五 全书操作视频索引表

附录六 国家免疫规划疫苗儿童免疫程序表（2021版）

附录七 0～12个月婴儿智力发展简表

附录八 婴儿身高体重发育表

附录九 儿童生长发育曲线图