慢性阻塞性肺疾病患者自我管理手册电子书

作者名单

前言

Part 1 认识呼吸系统

1 我们如何呼吸

2 呼吸系统的组成

呼吸道

肺

3 为什么会咳嗽

4 为什么会咳痰

5 痰液是如何形成的

6 为什么会出现胸闷、气短

Part 2 认识慢阻肺

1 什么是慢阻肺

慢性支气管炎

肺气肿

2 慢阻肺的流行病学

全球流行情况

中国流行情况

3 哪些人群容易得慢阻肺

吸烟人群

职业暴露人群

4 慢阻肺的常见病因

头号“元凶”：烟草烟雾

无处不在的“隐形杀手”：空气污染

被忽视的“职业刺客”：工作环境中的威胁

命运之锁：遗传易感性

感染与免疫：贯穿一生的“连环打击”

5 慢阻肺的主要危害

呼吸系统：从“漏气的气球”到“喘不过气的牢笼”

心血管系统：缺氧引发的“血海风暴”

骨骼肌肉系统：从“呼吸肌累垮”到“全身肌肉消失”

神经系统：缺氧与焦虑的“双重绞索”

代谢与内分泌系统：身体“能量工厂”的瘫痪

家庭与社会：难以承受的“沉重负担”

Part 3 慢阻肺的诊断与评估

1 得了慢阻肺后，身体有哪些表现

如果您或您的家人出现以下表现，请务必及时就医

需要与哪些疾病进行鉴别

2 慢阻肺如何筛查

筛查对象

筛查方法

筛查的重要性

3 慢阻肺如何进行诊断

诊断流程：从问诊到确诊

4 什么是肺功能检查

为什么要做肺功能检查？它的核心价值是什么

肺功能检查如何进行？现场是怎样的

5 慢阻肺患者肺功能检查报告解读

肺功能检查的主要目的

核心指标解读：报告上的关键数据

慢阻肺的诊断流程

6 慢阻肺的严重程度分级

7 慢阻肺稳定期病情严重程度的综合评估

肺功能（客观指标）

症状（主观感受）

急性加重风险

ABE评估体系

8 慢阻肺急性加重的识别与分期

什么是急性加重

为什么会发生急性加重

急性加重的临床分级与快速识别

急性加重的预防与应对

Part 4 慢阻肺的治疗方法

1 慢阻肺常见的西医治疗方法

药物治疗

非药物干预

患者行动指南

2 中医对慢阻肺的认识与治疗方法

中医理论中“肺”的功能与特性

中医对慢阻肺的认识

中医治疗原则与方案

中医调护（生活管理）

3 常见吸入装置的使用方法与注意事项

为什么吸入治疗如此重要

认识您的“武器”：三类常见的吸入装置

标准化操作步骤

关键注意事项与增效技巧

4 慢阻肺患者的用药安全

药物治疗的核心地位与原则

各类药物详解与安全警示

给患者和家属的特别提示

Part 5 慢阻肺患者的康复与护理

1 慢阻肺患者的康复锻炼

肺康复训练能为慢阻肺患者做些什么

让我们来正确评估慢阻肺患者的肺康复训练方法

呼吸物理治疗技术——如何为我们的呼吸保驾护航

正确的呼吸训练可以减少能量消耗，提高呼吸效率

运动训练可以提高患者的活动能力

作业训练

中国传统康复方法

神经肌肉电刺激疗法

远程肺康复

其他训练

呼吸操锻炼步骤

2 慢阻肺患者的常见并发症

3 慢阻肺患者的营养评估与干预

慢阻肺患者的营养代谢特点

如何正确对慢阻肺患者进行营养风险筛查

合理使用营养评定工具对慢阻肺患者进行营养评估

慢阻肺患者如何正确进行营养支持

4 慢阻肺患者的饮食注意事项

为什么慢阻肺患者吃饭时比平时更喘

如何降低进食时的呼吸负担

怎样吃才能减少气喘

进食后发生误吸有哪些表现

如何让进食更安全

慢阻肺患者的膳食搭配建议

特殊情况下的饮食调整

Part 6 慢阻肺患者的日常管理

1 慢阻肺患者何时需要吸氧

慢阻肺患者为什么需要吸氧

慢阻肺患者在什么情况下需要吸氧

如何判断是不是缺氧

氧疗指征与具体建议

2 慢阻肺患者如何使用呼吸机

何时需要考虑使用呼吸机

使用要点与注意事项

3 慢阻肺患者的慢病管理

建立规范的管理体系

自我管理的核心内容

定期评估内容

平时如何预防急性发作

慢阻肺患者的随访

4 慢阻肺患者的综合管理

Part 7 特殊问题处理

1 慢阻肺患者的心理问题

2 慢阻肺患者的临终照护

参考文献