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产前产后护理
产前产后护理
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孩子长到2~3岁,身心都处在迅速发展的阶段,这时候走路亦逐步稳起来了,并可用语言同他人交往,已具备进入幼儿园的条件了。这时应该送孩子去幼儿园过集体生活,有利于孩子身心各方面的发展。然而,有些父母却不为孩子积极地进幼儿园作准备,而是顾虑重重,认为3岁太小,生活能力差,到幼儿园去,一个老师要管20来个小孩,舍不得。甚至有时在孩子不听话时说:“你调皮,不听话,送你去幼儿园。”以这样的话来吓唬孩子,使孩子不理解去幼儿园会发生什么情况,就会对幼儿园产生惧怕心理。
产后保健
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一些身材苗条的年轻妇女,往往在怀孕分娩、初为人母之后便开始逐渐发胖,失去了昔日匀称窈窕的体型。究其产后发胖的原因,大都是因为没有正确处理好饮食、睡眠、活动等关系,从而导致体内新陈代谢失调,脂肪、糖过剩积聚所致。
产妇食补
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分娩期指子宫有规律地收缩到子宫口开全至胎儿及胎盘娩出的全过程,分娩期食物应以稀软、清淡、易消化为主。产妇自胎儿及其附属物的娩出,到全身器官(除乳房外)恢复到妊娠前的状态,一般需要6~8周,此阶段称为产褥期,这个期间需要补充营养和水分,应多食些动物性食品,但食物要多样化,不要偏食。
人与人
人与人
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外在的事物不会伤害到我们,只有自己,自己的心理障碍,才是我们迫切需要克服的敌人。既然快活的心情以及积极的态度能拯救一个人的性命,你为什么还要郁郁寡欢、心灰意冷呢?既然乐观行事能带来幸福,你为何还要陷自己和周围的人于不幸呢?
人文科学
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激励就是激发和鼓励人的积极性与朝向某一特定目标行动的倾向,激励的形式按人们的需要可分为物质激励和精神激励两方面。店长要通过调查了解员工的真实需要,建立满足各层次需要的激励制度,才能更好地调动店员的工作积极性。
健康养生
健康养生
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性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题。那么什么是性健康,如何实现性健康呢?世界卫生组织提出了如下概念:性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和。它表达为积极健全的人格,丰富和成熟的人际交往,坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。
养生与疗养
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蛋白质食入过多,蛋白质的消化吸收过程增加了胃、肠、肝等消化器官的负担,会引起消化不良、腹胀、腹泻、食欲减退等胃肠道反应,这样,势必会影响进食其他营养素,膳食中各种营养素之间出现不平衡。
中华特色
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我国各民族都有饮酒的习惯。比较而言,伊斯兰民族饮酒的人要少得多。我国自古以来就有无酒不成礼的文化传统,其影响也非常深远广泛。关于酒的起源,传说和古籍记载较多。名气大的酿酒创始人,一个是仪狄,一个是杜康。
社交的沟通高手
社交的沟通高手
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心理学家指出,增加自信,克服交往中的自卑心理,往往有利于社交的成功。因此,在社交 中一定要充满自信,同时还要保持良好的心态和习惯。具体来说,你应该这样做:注视着对 方的眼睛,主动和其握手;先主动开口,直接介绍自己;面带笑容,满脸诚实;态度不卑不 亢;尽可能使用幽默语言;不装腔作势;说话声音要简洁清晰;参加经营洽谈,不要忘记带 名片;不要把名片随随便便甩给别人;不要接过别人的名片随便一放;不要忘记客户的姓名 ;要分析这笔交易本身有无成功的可能性,不要根据您对对方的印象来确定是否成交。
细节中的社交
细节中的社交
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“物竞天择,适者生存”,这是一个不可逆转的自然规则。人类社会同样如此,适应是现实生活中用来维持一种良好的生存状态与发展状态的手段,是欲成大事的人迈向成功的前提与基础。
经典成功术
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人活在世上离不开与其他人的交往。除非你是不食烟火的神仙或野兽,否则都要涉及到人际关系,都要面对一个与他人合作的问题。一个“独立”的人是无法在社会上生存发展的,更不用说成功了。这些都是很明显的道理。人只有养成了与人合作的良好习惯,才能在事业的发展过程中左右逢源,勇往直前。
完善自我
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当你想法自利的时候,却也不是恶。因为当你设法自利的时候,你不过是土里的树根,在大地的胸怀中吸取。果实自然不能对树根说:你要像我,丰满成熟,永远贡献出你丰满的一部分。因为,在果实,贡献是必需的,正如吸收是树根所必需的一样。当你在言谈中完全清醒的时候,你是善的。当你在睡梦中,舌头无意识地摆动的时候,却也不是恶。连那错误的言语,有时也能激动柔弱的舌头。
宝贝计划
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现代社会,尤其是在中国这样一个特殊国情的环境中,儿童在家庭、社会中有着特殊的地位,儿童问题也是为全社会各个家庭关注的问题。儿童是祖国的未来,是祖国的花朵。如何科学育儿,让孩子健康成长,成为家庭乃至社会关注的焦点。从新婚开始,夫妻和家庭其他成员都十分关心如何科学育儿、如何生一个健康聪明宝贝的问题。 从十月怀胎到孩子出生,一直到孩子长大成人,父母的关怀和担心也总是围绕着孩子转,因为孩子是父母爱的结晶和全部心血的所在,在父母的眼中,子女永远是长不大的孩子。因此,掌握一定的科学育儿知识十分重要。 “书籍是人类进步的阶梯”,愿本书能够成为父母家庭科学育儿的好帮手,愿所有的人都能够把自己的子女培养成健康聪明、品格良好、学习优秀的孩子,并终成为国家建设的栋梁之材。
家庭生活万事通
家庭生活万事通
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如今的生活可谓是日新月异,发展变化迅速。不论在什么样的生活环境和情况下,各个家庭都要面对诸如衣食住行、健康保健、家庭关系、交往处世等各种问题。同样是面对这种或那种问题,一般人看起来也许觉得困难重重,“生活的高手”却能够轻松应对,处理的得心应手,游刃有余。 为什么有这两种不同的情形呢,那原因又在哪里?经过思考后你一定能够发现,一个很重要的原因就是:“生活高手”掌握了许多能够解决或者有助于解决各种现实问题的“法宝”:生活万事通。 《家庭生活万事通》都是来源于生活并经过的现实生活的检验,它们是人类生活灵感和经验的总结。是人们轻松生活的实用方法,是解开生活难题的金钥匙。 愿热爱生活的每一位读者能够在书中都有所收获,如果本书能够帮您解决您或朋友正面临的一些生活难题或者生活疑问,为您的美好生活增光添色,那么我们将感到欣喜和满足。
小记未解之谜
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本书极具知识性、趣味性。不但涵盖了大量的历史、考古等范畴的知识,而且对目前人们所困惑的历史谜团,均给予了深入浅出、生动精辟的剖析。
居家生活宝典
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随着社会生活和人际关系的日趋复杂,必须从各方面提高孩子的适应能力、应变能力,这其中也包括自我保护能力。由于孩子天真、纯洁,他们不了解社会中除了美好的人与事之外,还有丑恶的一面。但是,让幼小的孩子辨别复杂现象中的真伪,也是不可能的。为了孩子的安全,家长要教他们基本的常识和自我保护的方法。
幸福好故事
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许多人在做事时,开始比较谨慎,过不了多久,就松懈下来了;有的人对大事、难事比较谨慎,对小事、容易事就疏忽了。生活中不是常常有因忽略小事而酿成大祸的惨痛教训吗?到了困难的事情面前一筹莫展,还不是在容易事前疏忽而导致的吗?因此,要把事情做成,就必须十分谨慎。
开心工作法则
开心工作法则
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人生之路到处充满挫折与失败,但不必畏惧,因为每一次的失败都伴随同等利益成功的种子。只要你勇于面对一切,经得起人生的考验,必会得到丰厚的报酬。当你藐视困境之时,困境在你面前会令人奇怪地轰然倒地——这个过程犹如神助一般。如今工作不好找,让人舒心的工作环境就更别奢望了。客户群规模不断缩水,业务需求量不断下降,固定成本却居高不下,组织内外交困。置身其中,每天都是如履薄冰,压抑的情绪随时都将自己逼入角落。但是否这里面也有我们自身的问题呢?本书将带你进入一种前所未有的开心工作环境。
征服人心的沟通
征服人心的沟通
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作为领导者,要做到言出必行,指挥若定,必须保持一定威严。让下属生出敬畏之心,才会使你威风凛凛,在千军万马冲锋陷阵中指挥自如,令出必行。
德才兼备的你
德才兼备的你
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要教会孩子如何为人处世,首先就要教会孩子理解和宽容。学会理解他人的难处,学会宽容别人的过失,并把这种理解和宽容转化为内在的认知习惯,是儿童的爱心形成的认识基础。一个善于体谅他人、对生活保持宽容态度的孩子,一定是一个充满爱心的孩子。
忙着去成功
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人气就是财富。人气旺的人,即使不是众人瞩目的大人物,也会有人乐意随他。如何增加自己的人气是一个充满诱惑的课题,换句话说,它是你通过划算的方法来获得伟大功业的艺术,它会让你从容地把自己的智慧、精力集中在你的目标上,避免陷于复杂的人际关系中,使你能有更多的时间来达到自己的目的。