特效保健穴位速查手册电子书

经穴祛病五大法

Part 01 督脉人体的升阳大脉

长强——护理好长强就不得痔疮

腰阳关——缓解腰痛的要穴

至阳——缓解心慌胸闷的“宽心”穴

命门——治疗手脚冰凉夜尿多

灵台——治疗忧郁失眠的养心穴

身柱——强身壮阳的保健穴

大椎——能清除内热的“退烧药”

百会——升阳举陷之大穴

上星——防治前额疼痛的要穴

Part 02 任脉关乎生殖的人体大脉

会阴——调节生理和生殖功能的要害穴

中极——生殖健康的保健穴

关元——肾虚人士最好的“补药”

气海——元气之海，只此一穴暖全身

神阙——帮助解决腹部出现的问题

中脘——调理脾胃第一穴

膻中——宽心顺气的强效“救心丸”

天突——治痰止咳要穴

廉泉——去除咽喉肿痛的清热穴

Part 03 手太阴肺经调治呼吸的通天脉

中府——肺脏健康的晴雨表

云门——除烦止咳喘的清肺穴

天府——调养情志的安神穴

侠白——保健心肺的护卫

尺泽——治疗咳嗽、咽喉痛的特效穴

孔最——专治肺部疾病的一味大药

列缺——专治落枕、偏头痛的随身医师

太渊——神奇的补气原穴

鱼际——善于退热治咳喘

少商——专治咽喉肿痛的灵验穴

Part 04 手阳明大肠经护臂调肠之脉

商阳——专治咽喉不适的保健穴

二间——清火治牙痛的妙药

三间——泻火消肿的止痛穴

合谷——头、面部疾病的克星

阳溪——治疗手肩综合征的通络穴

偏历——泄热火、通经脉的保健要穴

温溜——口腔炎症按“温溜”

手三里——去上肢疲劳和酸痛

曲池——通脉清热的随身药囊

天鼎——清咽润喉的护嗓穴

Part 05 足阳明胃经气血生化的通路

四白——缓解视力疲劳的护眼穴

承泣——专治眼部疾患的保健穴

人迎——理气散结，咽喉疾病的好助手

水突——咽喉疾病的主治医师

乳根——通乳消炎的护胸穴

滑肉门——保持苗条身材的瘦身穴

天枢——消除胃肠不适的护肠穴

水道——消水肿、止经痛的特效穴

归来——帮助解决月经异常问题

伏兔——专治腿部疾患的护腿工具

梁丘——治疗胃痉挛的急性止痛穴

膝眼——调治关节炎须靠膝眼穴

足三里——强壮身心、治百病的主穴

丰隆——降脂化痰的第一要穴

Part 06 足太阴脾经运化食物的生血主脉

隐白——止血功效堪比三七

公孙——调经及摆平脾胃疾患的第一温阳大穴

商丘——改善脾胃肠三脏功能的消化穴

三阴交——妇科疾病的万能穴

地机——调脾胃、止经痛的特效穴

阴陵泉——消除水肿的排水穴

血海——膝盖上的统血穴

大横——改善肠胃功能的调理穴

Part 07 手少阴心经主宰神智的君王

极泉——治心脏病及脉络不通的名穴

青灵——疏通经络的止痛穴

少海——疏通经络淤阻的畅通穴

灵道——消除五心烦热的养心穴

通里——帮你稳定心神的清心穴

阴郄——减慢心率的安神穴

神门——专治精神病和心脏病的护心穴

少府——治疗心脏疾病的要穴

少冲——稳定心神的安心穴

Part 08 手太阳小肠经疏通经气的受盛之官

少泽——疏通乳腺通道的大穴

前谷——通乳活络的通利要穴

后溪——泻心火、通经络

腕骨——清小肠之热，兼有退黄之效

阳谷——眼睛及神经关节的保护穴

养老——抗衰老助延年的不老穴

小海——安心神、通经络的常用穴

肩贞——帮你摆脱肩周炎、关节炎之苦

天宗——常揉天宗穴，可保颈椎、肩、胸安康

秉风——保护肩膀的护卫穴

Part 09 足太阳膀胱经运行人体宝贵体液的水官

睛明——治疗眼部疾病的常用穴

肺俞——双肺健康的保护伞

心俞——心脏健康的守护神

肝俞——养肝护目，安抚情绪

脾俞——增强消化功能的护脾穴

胃俞——让胃病却步的护胃穴

三焦俞——上通下达的消化“总管”

肾俞——治疗腰痛的关键穴

大肠俞——专治肠道疾病的灵丹妙药

会阳——阳气相会的地方

承扶——塑造臀部美好曲线的形体穴

委中——腰背疼痛委中求

志室——强腰肾、利水湿的首选穴

承山——消除疲劳、治抽筋的要穴

Part 10 足少阴肾经生养身体的根本大脉

涌泉——肾经之气的源泉

然谷——平衡水火的调解员

复溜——调节肾经的杠杆之药

太溪——人体第一大补穴

照海——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴

交信——调理二便的大功臣

筑宾——揉通淤堵的畅通穴

大赫——治疗男科妇科疾病的专穴

腹通谷——脾胃运化的好帮手

彧中——止咳平喘化痰的名穴

Part 11 手厥阴心包经心脏保护器

天池——化淤血、顺心气的多能穴

天泉——气血淤滞按天泉

曲泽——清热毒、去暑气的清凉穴

郄门——应对急症有特效

间使——平定心神的安静穴

内关——心脏健康的守护穴

大陵——健脾胃，安心神，通经络

劳宫——清胸膈肌热，开七情郁结

中冲——心绞痛、昏迷的急救穴

Part 12 手少阳三焦经平衡内分泌的通调大脉

关冲——保护咽喉的头号功臣

阳池——专治臂腕疾病的特效穴

外关——去除体内风、寒、湿、火的“大侠”

支沟——消除三焦经之火的灭火穴

肩髎——放松肩部，祛湿通络

角孙——消肿胀、止疼痛的散风热穴

翳风——善祛风疾的通脉穴

耳门——消除耳部疾病的聪耳穴

耳和髎——耳鸣、耳聋的克星

丝竹空——专治眼部疾病的美目穴

Part 13 足少阳胆经常敲胆经一身轻

听会——增强听力的护耳穴

率谷——治疗偏头痛的专用穴

头窍阴——消除肝胆火盛的灭火器

阳白——明目退翳养眼穴

风池——通利官窍保健穴

肩井——缓解肩周炎的不二选择

日月——消除肝胆疾病的“壮胆”大穴

带脉——消除腹部游泳圈的瘦身穴

维道——治疗妇科疾病有奇效

环跳——强健腰膝找环跳

风市——恢复腰腿功能的修复穴

阳陵泉——直通胆腑，筋之会穴

光明——帮助恢复视力的明目穴

Part 14 足厥阴肝经疏肝解郁的法宝

大敦——专治气郁不舒所致的妇科症

行间——定情志、清肝火的重穴

太冲——舒缓情绪的好帮手

期门——运化心血的保肝护胆穴