万本电子书0元读

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黄帝内经二十四节气养生法
黄帝内经二十四节气养生法
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.00
本书分为四个部分,主要包括:春生养肝防春困、夏长养心消暑热、秋收调和精气神、冬藏敛阳又护阴。
满3件6折 高血压养生密码
高血压养生密码
王芳
¥16.00
  高血压如何分期   我们都知道,高血压并非传染性疾病,通常情况下,可根据高血压和受损器官损害程度对高血压进行分期。我国将高血压分成了三期:   高血压1期:主要特点为,血压上升,超过血压诊断标准,但是没有心脏、脑、肾脏损害。也就是说,检查心脏无扩大,肾功能正常,没有蛋白尿、血尿和管型尿,也没有血管意外表现。眼底、心电图、X线都正常。也就说,此阶段的高血压患者仅仅表现为血压上升。此阶段患者的收缩压为140~159毫米汞柱,舒张压为90~99毫米汞柱。   高血压2期:主要特点为,血压上升,超过高血压诊断标准,而且伴随以下几项中的任意一项:左心室肥厚(检查出心界向左下扩大,X线、心电图、超声心动图能证实);尿蛋白或血肌酐轻度上升;眼底动脉全部或局部痉挛、狭窄。此阶段患者的收缩压在160~179毫米汞柱,舒张压在100~109毫米汞柱。   高血压3期:主要特点为,血压持续上升,并且伴随以下几项中的任意一项:高血压脑病或脑溢血、脑梗死;心力衰竭;肾功能衰竭;眼底出血或渗出,视乳头水肿。此阶段患者的收缩压超过180毫米汞柱,舒张压超过110毫米汞柱。   高血压患者本人或医生若可以掌握高血压分期,依据不同时期通过不同手段治疗高血压,就能够收获不错的成效,进而改善高血压预后。   高血压的危害非常大,它会导致动脉压力异常上升,动脉血管就像流水管道,而心脏如同水泵,管道中的压力突然上升,泵就会加大力量将水泵到管道中,时间久了,泵就会受到损害;并且,长期高血压如果不及时降压,心脏会由于过度劳累变得肥厚,进而引发心脏功能衰竭,此即为高血压性心脏病、心力衰竭。   管道中压力过大,脆弱、硬化的血管会破裂,发生在脑血管中,即为血性脑卒中。同样,肾脏中的毛细血管丰富,这些微细血管长期受高血压影响会出现硬化、狭窄,功能也会受损,进而使得肾毛细血管不能顺利排出体内毒素,使得毒素残留在血液中,久而久之,引发肾功能衰竭、尿毒症等。   由此我们可以看出,如果出现高血压后不及时治疗,心、脑、肾三个重要脏器均会受损,进而产生严重的并发症,而等到此时再想治愈可就困难了。所以,定期检查身体对高血压患者尤为重要。   高血压对各个器官的损害   高血压被人们称为“隐形杀手”,因为它虽然没有显著的自觉症状,但是却会影响到人体各个器官的结构和功能,引发各个器官功能衰竭,那么高血压究竟对*有哪些损害呢?
满3件6折 图说人体自愈妙药:漫画升级典藏版
图说人体自愈妙药:漫画升级典藏版
曲黎敏, 陈腾为著
¥62.00
  这是一本全家人适用的养生保健指南,本书旨在让读者能通过双手启“自愈按钮”,找到疾病关键,缓解身体病痛。在本书中,作者曲黎敏结合自己30年的临床经验,为中国家庭定制百余个穴位治疗方案,应对从头到脚的70余种病症,既可用于保健预防如高血压、痛经、失眠等问题,也可及时缓解眼疲劳、牙痛、便秘等小病小痛。文字简单易懂,全书配有上千张全新高清图解,特绘几百张操作图解,搭配清晰穴位图,找穴容易、好学好用。除了穴位按压,本书还提供食疗方法和日常生活习惯建议,用多种方法真正启“人体自愈”。随书附赠60厘米超大幅人体经络穴位双面挂图,展示人体正面、侧面、背面。全新的配图,更准确的知识,有用的中医方法!
满3件6折 糖尿病看这本就够了(第二版)
糖尿病看这本就够了(第二版)
陈罡 编著
¥15.99
   我们对疾病的了解每一步,疾病就会后退十步,但前提是正确地理解疾病。自媒体让健康资讯的获取更加便捷,却也难以避免健康谣言“鱼目混珠”。对糖尿病患者而言,若无基本的医学通识或不尝试科学地求证,很可能会遭受“二次伤害”。    《糖尿病看这本就够了》畅销九年,赢得广泛赞誉。九年来有关糖尿病的知识更新层出不穷,书稿全面更新势在必行。新版延续了*版图解漫画的呈现形式,同时将糖尿病饮食、运动、药物治疗、手术治疗等相关的新认识、新方法补充来;“糖尿病小课堂”特别附赠陈大夫音频答疑(扫二维码获取),糖尿病患者关心的十个问题详细解答。
鼻炎、气管炎的自我治疗
鼻炎、气管炎的自我治疗
读书堂
¥2.90
鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物,其作用是帮助清除灰尘,细菌以保持肺部的健康。通常情况下,混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并终进入胃内,因其分泌量很少,一般不会引起人们的注意。当鼻内出现炎症时,鼻腔内可以分泌大量的鼻涕,并可以因感染而变成黄色,流经咽喉时可以引起咳嗽,鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。
满3件6折 当医生成为病人:一位乳腺癌专家的成功抗癌之旅
当医生成为病人:一位乳腺癌专家的成功抗癌之旅
(美)帕梅拉·蒙斯特(Pamela Munster)
¥23.92
实用且个性化的乳腺癌应对指南 关于勇气和现代医学的感人故事 本书出自一位以研究乳腺癌为毕生职业,也亲身经历了乳腺癌的*医生之手,从医学和情感两方面展现了关于乳腺癌的一切。 帕梅拉·蒙斯特是加州大学旧金山分校著名的乳腺癌专家,曾为数千名女性提供过应对乳腺癌的建议,涵盖了从诊断到治疗再到康复的全过程。但在48岁时,她到了一个电话,说她的乳房X光检查显示出了“异常”。这个词将她推到一个全新的角色中,那就是“病人”,不仅是乳腺癌病人,更是令人恐惧的BRCA基因突变病人。蒙斯特意识到,如果想保住自己的生命,她还有很多东西要学,哪怕她已经是乳腺癌方面的专家。 经过科学的治疗,蒙斯特*终走出了乳腺癌的阴霾。恢复健康后,她对患者的内心世界有了更深刻的理解,她结合自己的亲身经历和*研究成果写下这本书,希望能帮助更多被乳腺癌折磨的人以及他们的亲人。
满3件6折 桥本氏甲状腺炎的自我疗愈
桥本氏甲状腺炎的自我疗愈
[美]伊莎贝拉·温兹/著;李盼/译
¥33.99
桥本氏甲状腺炎(又称桥本氏病)是一种自身免疫性疾病,会影响甲状腺并导致人体攻击自己的细胞。为了缓解这种使人衰弱的症状,医生经常给患者开具合成激素,这些激素具有许多改变生命机能的副作用。 药剂师伊莎贝拉· 温兹医生于27 岁被诊断出患有桥本氏病后,对疾病的影响以及药物的价值和局限性拥有了*手的了解。她认为,改善健康的关键在于生活方式的干预。凭借自身的经验以及与数千名患者进行咨询的工作,本书总结了她的研究成果,为从疾病根源上自体免疫损伤的治愈和逆转提供了一条实用的途径。长寿饮食就是实现更长、更健康、更充实生活的关键。
满3件6折 癌症不是病:它是身体的一种疗愈机制
癌症不是病:它是身体的一种疗愈机制
安德烈·莫瑞兹
¥29.88
本书是印度阿育吠陀医学专家安德烈•莫瑞兹的代表作,作者结合自己行医30年的经历,推出了*惊人也*颠覆性的观:“癌症不是病!是身体的一种求生机制。”治愈癌症的关键“不是你是否得了癌症,而是你如何看待癌症。”作者把引发癌症的原因分为生理、心理、外部环境等,他指出现代西方医学往往忽视这些根本原因,化疗、放疗、手术等只是看起来清除了肿瘤,这些治疗方法本身有极大副作用。因此,要成功地治愈癌症,就需要将病人的生理、心理以及精神等众多因素视为一体,使身体恢复到*平衡、*自然的状态,从而启身体天然的自愈力量。本书介绍了各种自然的抗癌方法。这些理念对当下现代人的生活方式、饮食习惯以及有关癌症的认识和治疗,具有特殊和积极的意义。
风湿、关节炎自己治
风湿、关节炎自己治
读书堂
¥2.90
关节炎是一种常见的慢性疾病,由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变,属风湿学科疾病。常见的是骨关节炎和类风湿关节炎,我国关节炎患者估计有1亿以上,且人数在不断增加。据统计,我国50岁以上人群中半数患骨关节炎;65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。我国的患病率为0.34%~0.36%,严重者寿命约缩短10~15年。近些年在临床上取得突破,常见医院用药合盛堂宗,及中医四联修复调控疗法—通过渗透、祛湿、修复、激活三效合一,从内及外整体调理治疗祛风除湿、活血散结,调节功能扰乱等系统。
糖尿病怎么吃怎么养
糖尿病怎么吃怎么养
《书立方·养生馆》编委会
¥5.00
中国糖尿病发展的严峻形势不仅表现在发患者数增加和发病速度加快上,更让人担忧的是发病年龄的年轻化和对有关糖尿病防治知识的缺乏。无论是否携带糖尿病的遗传基因,防治糖尿病都需要从自己开始,从现在开始,养成合理摄入营养、科学安排生活的习惯,保持乐观面对人生的精神状态。
满3件6折 医目了然
医目了然
懒兔子
¥49.80
这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书,可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到*常见的感冒发烧,如果在生病初期没有选对正确的药品不及时对症治疗,极可能会引发其他严重疾病。中医*复杂的就是,所有的病都要辨证,没有一个方子能治一个病的所有证型。每个人的体质和病情都不一样,不论中医西医都会有自己擅长的用药和侧重,之所以有了这本家庭常见病用药指南,是希望我们在生病之初能做的首先是了解自己的身体,然后尽可能地降低用药的误差。这本书希望能够帮助更多的朋友们,缓解妈妈们的焦虑,给更多家庭带去更多的底气!让我们都成为自己*好的家庭医生,大病化小,小病化了,远离病痛,防治未病。
图解观耳辨病与耳穴疗法
图解观耳辨病与耳穴疗法
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.33
了解你的耳朵,耳郭表面解剖,耳郭由哪些组织构成,身体不舒服了,耳朵上就会有表现,观耳能辨病也能自疗,耳穴的定位和主治你也能学会的,4种观耳辨病法,瞧一瞧——轻松易学的望耳诊病法,耳郭的大小、厚薄反映,先天肾气的强弱等等。
满3件6折 手到病自除1:常见病反射区自愈疗法(上)
手到病自除1:常见病反射区自愈疗法(上)
杨奕,许哿
¥13.50
《手到病自除(增订精华版)》系列是反射疗法领域的经典畅销书,此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理,把5年中触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟行了归纳总结,对100000 读者评论和网友反馈一一细读,拾遗补阙,相信会让读者感受到它们的焕然一新。   本书是《手到病自除(增订精华版)》系列*册:   ●完整介绍了反射疗法的基本常识和理论体系,结合作者近年来的临床实践,对反射疗法行了更新升级;   ●初次系统梳理了手、足、耳、背、小腿反射区,并分析了各个反射区的独特功效和适用方法;   ●将疾病按照人体部位分类,主要介绍了五官、皮肤、上肢、下肢等相关疾病的调理方法,涵盖了头疼、鼻炎、荨麻疹、肩周炎、关节炎等多种常见病;   ●对书中提到的反射区、穴位和调理手法一一配图加以说明,阅读更简单、操作方便。
黄帝内经九型体质养生法
黄帝内经九型体质养生法
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
看看你是哪一种体质,什么是中医体质养生,完美的平和体质,反复感冒的气虚体质,畏寒怕冷的阳虚体质,缺水急躁的阴虚体质,易患“三高”的痰湿体质,长痘易怒的湿热体质,失眠忧郁的气郁体质,血脉不畅的血瘀体质天生特异的过敏体质,体质与《黄帝内经》等等。
满3件6折 做自己的中医2:常见病中医疗法早知道
做自己的中医2:常见病中医疗法早知道
范怨武
¥35.99
本书的作者是中医医生范怨武,多年来,他一直从事临床工作,积累了丰富的中医诊疗经验。 《做自己的中医2》是范怨武的《做自己的中医》的系列作品。 本书是范怨武基于临床实践和先贤的著作,向人们讲解中医诊疗的基础知识,让人们能够了解到中医治病的原理和方法,学会用中医的方法预防疾病。帮助人们实现没病早预付,有病早治疗。 早一领悟中医的奥妙,早一获得健康知识。
黄帝内经十二时辰养生宜忌
黄帝内经十二时辰养生宜忌
《国医绝学健康馆》编委会
¥2.00
《黄帝内经》中的养生智慧,好好睡觉利胆经,母调畅胆气能促进健康和睡眠,只有胆好,睡觉才真的好,敲胆经治疗失眠还是导致失眠,按揉胆穴巧治小病,养好肝血是根本等等。
一周特价12.23-1.6 实用自我疗法系列丛书(套装共9册)
实用自我疗法系列丛书(套装共9册)
谢志强 刘长江 编著
促销价:¥2.80|¥178.20
  前列腺疾病是男性泌尿生殖系常见病,据不完全统计,前列腺病约占泌尿男科门诊量的30%以上。本书根据作者在临床工作中的实践体会,重介绍了取材容易、操作简便、行之有效的一些便于前列腺病患者行家庭康复治疗的方法。内容丰富,文字流畅。
糖尿病高血压疾病防治全书
糖尿病高血压疾病防治全书
刘彬 编著
¥0.99
糖尿病与高血压关系密切,近40%的糖尿病患者同时有高血压,而5%~10%的高血压病患者中同时有糖尿病。总之,高血压病与糖尿病是独立但又关系密切的疾病。本书提供了糖尿病高血压的生活及饮食宜忌、治疗糖尿病高血压的食疗药膳、糖尿病高血压的防治等方面的内容。
胃肠病实用自我疗法(实用自我疗法系列)
胃肠病实用自我疗法(实用自我疗法系列)
谢志强 编著
¥0.99
  本书由谢志强编著,为“实用自我疗法系列”之一。 畅销、受读者欢迎的实用家庭医学书!著名的胃肠病医学权威为您详细解说,一一解答胃肠病患者和家属关心的问题,帮你战胜胃肠病,让你享受健康的生活!
满3件6折 慢病管理实务图解
慢病管理实务图解
吴一帆、邹涛 主编
¥59.99
慢性非传染性疾病简称慢性疾病,疾病迁延难愈,甚至可能伴随终身。慢病管理是一个基于患者、医师、护士等专业人员共同合作而建立的慢性疾病防治模式。本书内容介绍了慢病管理的基本理论、信息登记与硬件建设、患者检测与评估、慢病管理推广与社区延伸等慢病管理基础知识;具体介绍了高血压病、糖尿病、慢性肾脏病、中风患者的慢病管理的基本流程、中医养护等知识,并通过图片演示患者如何在家中行康复活动。本书着重在于提高医护人员及慢病患者的慢病管理相关知识和技能,有效控制病情,提高患者生存质量。适合从事慢性病工作的医护人员及慢病患者阅读参考。
提高免疫力的种类与方法
提高免疫力的种类与方法
王国防
¥0.97
卫生部公布的2004年全国重大食物中毒情况是:中毒事件381起,中毒14229人,死亡268人。其中在集体食堂、家庭、饮食服务单位和其他场所中均有重大中毒事件,而家庭和集体食堂又是食物中毒的主要场所。
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