每天懂一点恋爱心理学电子书

编者序:学出完美的爱

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第一章 恋爱心理

1.产生感情的心理因素心动的时刻

2．利用自我认知欲：赞美他/她，很快赢得他/她的心

3．好感的互惠性和反馈性：不可能无视别人的爱

4．厌恶的报复性：“善”有“善”报，“恶”有“恶”报

5．相似性因素：爱情发展原动力

6．相似性和好感的关系：相似度的“质”比“量”更重要

7．相似性和好感的平衡理论：共性成就爱情

8．印象控制：恋爱战争的第一步：接近对方的喜好

9.单纯接触:恋情的开始在于面熟

10.空间距离与心理距离往往成正比关系，人类更容易与身边的人产生感情。

11.被爱的性格你的温柔俘获了我的心

12.坦率的求爱语:求爱——费尽心思不讨好

13.门槛效应（Footinthedoor）的心理战术首先打开他的心门

14.留面子效应的心理战术对方说“不”才是好机会

第二章 成就爱情

1.一见钟情的心理瞬间坠入爱河的感情可靠吗

2.幻想爱情极度主观的产物

3.恋爱中S·V·R理论相识到结婚的三阶段

4.爱情三角理论恋人双方决定恋爱激情是否常在

5.交换性人际关系和共同性人际关系看恋情能否得以维持

6.3种依附行为阻挡爱情顺利发展

7.爱情标准“喜欢”并非全是“爱”

8.亲和欲望爱情可以在鬼屋生长

9.观察黑屋中的行动黑暗提高性兴奋

10.兴奋与爱慕兴奋状态萌生恋情

11.认知不和谐理论：爱她，就让她给你送礼

12.爱他，就请他帮个忙

13.好感与赞赏的关系爱上原本讨厌的人

14.自尊理论爱情眷顾自我评价低的人

15.缺点的魅力爱情中经常因祸得福

16.压力的共有有难同当，爱情长存

17.罗密欧与朱丽叶效应逆境中爱情之火更炽烈

第三章 爱情的进展

1.爱情对话充分交流可提高性爱满意度

2.好感与自我展示敞开心扉的程度就是爱情的程度

3.能产生爱情的自我展示自我展示提升好感

4.对话规则增加恋人亲密度的法则

5.眼神交流传递爱意的有效方法

6.瞳孔大小和美丽的关系大眼睛女性受欢迎的秘密

7.表情的效果眼睛和嘴唇创造的诱人魅力

8.身体接触度碰触——恋人自然的爱情表现

9.接触产生好感先动手的是男性还是女性

10.非语言性交流表情和声音泄露好感

11.维持关系的秘诀体贴与微笑—爱情润滑剂

12.肢体语言的作用直接传达感情且让人更具魅力

13.肢体同步测定爱情是否稳定的肢体动作

14.身体性强势和魅力带来好结果的强势男性受欢迎

15.个人空间空间距离与心理距离成正比

16.强化好感实验好心情，更容易动感情

第四章 外表魅力和恋爱心理

1.电脑约会试验外表—无法抗拒的选择标准

2.征婚广告中的理想恋人男爱美人，女爱金钱

3.美丽与年轻的价值有了它们，女性拥有更多机会

4.美的普遍性世界小姐的美貌毫无争议

5.美女的魅力美女魅力的3个理由

6.更接近美女的脸平均一下，就是美女

7.美丽的诱惑男人喜欢丰满的胸部

8.荷尔蒙的诱惑男人喜欢收紧的细腰

9.娃娃脸的好处无条件被爱的脸

10.美丽的装束传递性感信息

11.“美丽”的地位让男人甘愿付出努力与金钱

12.求助时的男女差别男人希望救美，但不愿被美女救

13.美女的晕轮效应美女的男朋友也同样有魅力

14.美丽的意识喜欢上与父母相似的人

15.对称魅力左右对称的人更有魅力

第五章 爱情战争

1．选择伴侣：女性设定高标准

2.进化心理的性战略对于性，男选多女选优

3.性行为的性别差异对于约会和做爱，男人更喜欢后者

4.国际上择偶标准的比较全世界的女人都爱有钱人

5.国际上夫妻年龄的比较全世界的女人都爱老男人

6.相似性和好感相似的伴侣更长久

7.爱情与献身都需要唯一且永恒的誓言

8.女性的生育价值决定了男人更喜欢年轻女人

9.纯洁的价值男人需要确信自己是孩子的父亲

10.性战略的伤害外遇被批判的真正理由

11.男女主导权的争夺

12.诱饵理论男性对性感女人缺乏免疫力

13.留住恋人的战略如何驾驭爱情

14.男女间的差异女性享受“现在”，男性期待“之后”

15.投资约定及反悔钓到的鱼不需要喂食

16.获得爱的技巧性感——女性的最终武器

第六章 忌妒心理

1.献身和爱情付出太多反而失去爱

2.男女关系的不同认知忌妒心强的不是女人，而是男人

3.忌妒、爱、恨忌妒心促使由爱生恨

4.性别差异看忌妒不可原谅的外遇

5女性的外遇女性希望从外遇中得到什么

6.策略性忌妒点燃他的妒火，确认爱情

7.对于情敌的忌妒男人忌妒权威，女人忌妒外表

8.自信的根源女性的自信唯“美”是也

9.相对努力指数恋爱关系中的投资和回报

10.家庭暴力源于忌妒心和占有欲

11.外遇的性格自恋狂容易出轨

12.外遇信号面对外遇，女性危机意识比较强

13.追星心理女性时刻追求优秀遗传基因

14.外遇的益处促使女性出轨的原因

15.外遇的成本快乐背后的代价

16.三角关系的心理战争在与情敌的战争中如何获胜？

附录 恋爱小测验