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恋爱心理学:爱是一种能力电子书

本书是作者及其团队在北大临床实践多年的案例故事。 通过25个针对恋爱问题的咨询个案实录与剖析,既帮助每个普通人看到自己的情感困惑和解决方案,获得内心成长,又让专业人士学习国内前沿的心理治疗技术与成果,成为更优秀的从业者。

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作       者:刘海骅

出  版  社:华龄出版社

出版时间:2024-04-01

字       数:14.8万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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两性关系是先有性还是先有爱? 抱着寻找灵魂伴侣的期待步婚姻对吗? 原生家庭对恋爱关系的影响有多大? 如何修复关系裂痕? 怎样走出失恋的困扰? 如何远离爱情中的PUA? 如何选择真正合适的伴侣? 如何面对与摆脱家暴? ……   每一段婚恋关系都是一场个人成长之旅。所有的荆棘磕绊都是自我成熟的契机。当学会运用科学的心理学来看穿爱的真实,找到心中美好爱情的模板,用行动让爱更甜蜜,从全新角度发现爱,并且学会直面现实、阔视角,我们的人生幸福随之而来。<br/>【推荐语】<br/>本书是作者及其团队在北大临床实践多年的案例故事。 通过25个针对恋爱问题的咨询个案实录与剖析,既帮助每个普通人看到自己的情感困惑和解决方案,获得内心成长,又让专业人士学习国内前沿的心理治疗技术与成果,成为更优秀的从业者。<br/>【作者】<br/>编著者简介 主编 刘海骅,北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任、讲师,北京大学临床心理学博士研究生,心理学博士,心理咨询师,中国心理学会会员,美国心理学会职业健康研究会会员,北京人民广播电台特邀心理专家,飞迪曼心理咨询中心特聘心理专家,多年从事人格与健康、大学生压力来源及应对策略,求职心理调试及职业心理等研究和实践。在北京市国资委、共青团北京市委、首都机场集团等企事业单位讲授职业健康心理学、情绪与幸福感、工作-家庭平衡、危机管理、人际冲突管理等相关团体训练课程;在北京大学设了公选和成教课程《压力管理》《组织行为学》以及《咨询心理学》,受到了广大学生的欢迎。   副主编及编委 于施文、孙锦露、张驰、田光辉、王丹、范晟晟、王晨、高兴、张晶晶、丁艺<br/>
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编委会

推荐序一 安全感、归属感和幸福感均为爱的结果

推荐序二 更深理解爱,更好实践爱

自序 从依赖到独立,从独立到互赖

第一章 【心理动力学】 看穿恋爱中的真实

第一节 他对我的吸引会变吗?

第二节 先有性还是先有爱?

第三节 出轨的真相

第四节 抱着寻找灵魂伴侣的期待步入婚姻对吗?

第二章 【客体关系】 找到心中美好的爱情模板

第一节 如何安放恋爱中的自己?

第二节 学会与伴侣保持舒适的距离

第三节 原生家庭对恋爱关系的影响有多大?

第四节 为什么我们会恐婚?

第三章 【行为主义】 用行动让恋爱更甜蜜

第一节 如何向伴侣提出需求?

第二节 如何处理亲密关系中的冲突?

第三节 亲密关系中的有效沟通方式

第四节 如何修复关系裂痕?

第四章 【认知重建】 从全新角度发现爱

第一节 异地恋也能很美好

第二节 怎样走出失恋的困扰?

第三节 如何远离爱情中的“搭讪艺术家”(PUA)?

第四节 伴侣之间怎样更理解彼此?

第五章 【存在主义】 直面现实,让婚姻更稳固

第一节 如何选择真正合适的伴侣?

第二节 婚姻能让亲密关系变得更持久吗?

第三节 怎样避免人生困境对婚姻的不良影响?

第四节 离婚的伤害可以很小

第六章 【系统视角】 开阔视角,构建幸福婚姻

第一节 婚后与对方家庭相处的良方

第二节 如何平衡伴侣、孩子和自己的关系?

第三节 如何让重组家庭收获幸福?

第四节 如何面对与摆脱家暴?

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