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每天读一点 职场心理学电子书

用心理学搞定你的“混蛋”上司!

售       价:¥

纸质售价:¥18.20购买纸书

8951人正在读 | 93人评论 8.7

作       者:霍欣田

出  版  社:时代文艺出版社

出版时间:2010-09-01

字       数:7.5万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 职场/人际交往

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《每天读一职场心理学:老鸟不传、菜鸟必会的格子间升职秘笈》从心理学的角度阐述职场中的种种注意事项:身在职场。如何客观的认识自我;如何认识他人并向他人展示可被受的自我形象;或喜或厌的人际关系;人际交往中表情是如何参与到沟通中的;职场中的人格魅力以及交往礼仪;业务上的那事以及职场潜伏的人脉法则。了解了这些。你就会发现,加薪、升职、成为领导眼中的红人便不再是一件难事。成功来自99%的努力和1%的机遇,只有聪明地工作才能让机遇垂青于你。 另外。《每天读一职场心理学:老鸟不传、菜鸟必会的格子间升职秘笈》还有一些幽默的职场故事,是一本绝不枯燥的职场生存手册!<br/>
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编者序:做个聪明的职场人

本书阅读导航

第1章 人际关系中的自我

职场法则第一招:自卑会加剧自己的负面情绪

两种自我意识:你会被假想中的“别人”所束缚吗

自我意识与自我评价:愉快感不容否定

面子效应你的面子出卖了你的信念

社会的比较:置疑自己“是否能行”,大多时候会不行

自信与比较:没有自信时,要与不如自己的人比较

与人比较欲:与众相同会让你活得更潇洒

自信与向下比较:落败后,要迅速重拾优越感

“标签”效应:秀出自己的“标签”,才能得到别人的反馈

自我监控:不当“变色龙”,也不做职场“顽石”

自我展示(Self Presentation):能屈能伸,配合别人的口味整合自己

自我不利条件:“理由”越多,越没有能力解决问题

维持自我评价的典型人物(SEM):把失去的自尊抢回来

显著性效果:成为领导的“眼中钉”不一定是坏事

自我目标偏倚:小心自己成为被批判的对象

压抑性自我意识型:想要成功,就别让性格“扯后腿”

归因理论:别总让他人成为自己失败的“挡箭牌”

归因的矩阵:找出自己失败的真正原因

行为人——观察者归因偏倚:对方是性格的原因,自己则是因为无奈

别做自私任性之人:成功是个人之力,失败是他人之错

以自我为中心的偏倚:时刻谨记:你不一定是最好的!

事关自我效应:不要将与自己无关的事全部拒之门外

第2章 认识他人与展示自我

初期效应:让“第一印象”为你的人际加分

布朗老师是什么样的人?①:别让“冷漠”刺伤你

布朗老师是什么样的人?②:办公室菜鸟:小心自己成为谣言的牺牲品

印象操作:“愚蠢”的自我展示,让交际环境更轻松

主张性自我展示:小心穿帮后潜藏的危险

奉承性自我展示:要拍马屁,首先要找好对象

展示自己的女人味:女人“吃得少”也是一种魅力

报复性自我展示:伤害他人会让报复来得更猛烈

自卑的归因:对别人谦虚,才能使自己赢得好印象

归因的共变原理:帮你瞬间洞悉别人的性格

预测的自我实现:别让“第一印象”蒙上你的眼睛

皮格马利翁效应:领导才是员工进步的原动力

第3章 或喜或厌的人际关系

有爱憎之分的人际关系:与喜欢的人相处和谐,与讨厌的人相处不畅

对人爱憎的决定要因:了解自己,可以看看身边的朋友

单纯接触效应:想要赢得他人好感,首先要与之常见面

身体性魅力的威力:越是有魅力,对约会对象的要求越苛刻

身体性魅力与性格:不可以貌取人,外表美不一定性格好

社会性交换理论:大多数人都希望交换利益最大化

好感的互惠性:我喜欢你是因为你喜欢我

生理性兴奋与恋爱之心:去游乐场让你拥有相互亲近的机会

好心情效应:约见重要的人,场所的选择很重要

若想被爱就求援:因尽全力,爱由此生

自尊理论:自我评价降低,会让人更加容易坠入爱河

平衡理论:情侣相似会让感情持续得更长久

类似性效应:因为类似,所以可以更亲近

光环效应:外表魅力程度相同更易相处

小世界理论:关键时刻,眼拙会让你失去身边的贵人

相同喜好的报酬性:找出共同点,才能让交往持续得更长久

恋爱中的S·V·R理论:不败婚姻必经的三个阶段

亲密度的发展:与异性相处,懂技巧才不会输

爱的三角理论:你能否让自己的爱情激情常在

自我展示:发光要趁早,用行动告诉别人你能行

恐怖心理与和睦欲求:心生不安,才能滋生更亲密关系

第4章 表情与沟通

瞳孔的心理反应:有好看的瞳孔,才能让别人赏心悦目

个人空间:距离适当,人际关系才能如鱼得水

判断喜厌的非语言沟通:非语言里的“弦外音”很重要

眼睛的接触:小心你的眼睛背叛你的心

情感表露与表情判断:表情绘画出来的情绪图

皱眉肌:眉头紧锁,锁不住的真实情绪

微笑的力量:微笑,可以笑出好人脉

第5章 职场中的人格魅力及交往礼仪

六种人格:可以帮你打造完美且富有魅力的人脉网

理解他人:要想接近目标,就要学会理解他人

忠诚的力量:永远不败的职场智慧法则

第一印象:“精装”自己,让品牌创造人脉

8种令人生厌的言行:会让你的人际关系跌至冰点

说“是”很容易:但是会让别人认为你永远幼稚

穿着需得体:好人脉是可以穿出来的

第6章 业务关系上的那点事

黑暗效应:“顺便”谈生意,别让对方产生反感

“熟人”效应:成为他的自己人,才能让他为你办事

业务上的配套效应:“装备自己”,让对方眼前一亮

万事开头难:只有用对方法,才能做对事

因人制宜:抓住他的性格特点,找到与之相处的方式

递上“心理名片”:让你的业务关系更顺利

低姿态也是制高点:成为业务上“不战而胜”的聪明人

聪明人不说放弃:努力到绝望,才不会有失望

第7章 职场潜伏的人脉法则

新人守则:初入职场,先要学习“表演”课

万里之行第一步之法:不要拒绝,你认为很难的任务

与领导的关系:请记住,领导一定不会是你的兄弟

权力的堕落:领导希望他的理想就是你的理想

钻牛角尖的危险:怨恨领导,会让你在工作中步履维艰

你会生气吗:挨批后,聪明人不会再赔上情绪成本

有些东西不属于你:穿别人的鞋,自己的脚最难受

“懒人”效应:“最懒”的同事更具杀伤力

最隐蔽的潜伏:意识不到的危险才最危险

睁开双眼:别让忌妒使你看不到真相

请张嘴说话:犯错了,沉默便不再是金

职场亲密度:要让别人记住你的名字

最明智的职场人:不会把话说得太直白

物以类聚,人以群分:潜伏职场,叹气在心里、微笑在脸上

蘑菇效应:只有成功了,你才有资格掉眼泪

工作也是学习:永远不说自己学不会

流言的力量:办公室恋情,无疾而终

紫图出品

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