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本书编委会
前言
Ⅰ 消除不良的习惯
抛却痛苦的记忆
具备求精的品质
培养乐观主义精神
让烦恼远离自己
切不可让忧虑缠绕自己
冷静是制怒的良方
控制情绪的要诀
排除干扰的制约
Ⅱ 提升内在的教养
良好的仪容仪态至关重要
有文明教养的人最受欢迎
怎样做一个举止文雅的人
教养即是财富
品质胜过一切
良好的言行是成功的基础
教养体现在你的举止上
特殊的素质铺就成才之路
谦逊是做人的首要美德
品行折射你的教养
体现价值的标准是什么
Ⅲ 保持快乐的心情
激励自己拼搏进取
利用热忱造就奇迹
自己的命运自己掌握
体味工作的乐趣
剔除消极的因素
热爱美好人生
拥抱激情生活
坚持乐观主义精神
拼搏曲折旅程
Ⅳ 杜绝消极的因素
喜欢自己才能热爱生活
制约情绪是一门学问
远离自卑，奋发上进
不要让消极影响人生
控制情绪，开朗向上
不要被消极击垮
树立乐观主人人生观
消极使人颓废
热情但不要狂热
Ⅴ 拥有伟大的心灵
跨越平庸走向高尚
竭力追求最美好的品质
心灵美体现人的综合素质
保持纯洁的心
拥有伟大的心灵
拥有真正的自我
摒弃虚假的内涵
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