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体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。

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255人正在读 | 0人评论 6.3

作       者：冯志远

出  版  社：辽海出版社

出版时间：2010-04-01

字       数：6.1万

所属分类： 生活 > 体育/运动 > 其它运动

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体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。
目录展开

前言

第一章　露营运动概述

世界大露营的起源与发展

汽车露营简介

常见露营的种类

露营的特点

露营的营地纪律

露营车行车需知

露营安全须知

露营急救知识

常见损伤及预防

背包客的十大安全提示

第二章　露营运动装备

露营的设备准备

方便实用的装备

专业级装备

户外活动如何选择合适的背包

帐篷的选择

睡袋的选择

鞋的选择

第三章　露营运动技能

露营地的选择

露营地的搭建

搭盖帐篷的方法和技巧

不同地点与时间的露营方法

生火技巧

野外睡觉的技巧

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