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中老年菜谱电子书

民以食为天。

售       价:¥

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作       者:严锴

出  版  社:北京燕山出版社

出版时间:2008-02-01

字       数:9.8万

所属分类: 生活 > 烹饪/美食 > 药膳食疗

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民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
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前言

一、素菜类

二、肉蛋类

三、水产类

四、汤羹类

五、果品类

六、主食类

七、高血脂症类

八、动脉硬化类

九、高血压类

十、高胆固醇类

十一、冠心病类

十二、脑血管类

十三、糖尿病类

十四、便秘痔疮类

十五、肥胖类

十六、骨质疏松类

十七、老年痴呆类

十八、防癌抗癌类

十九、壮阳类

二十、补气类

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