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越孕越美电子书

这是一本教孕妈妈如何变美的书,北京协和医院孕产专家+网络护肤达人强强联手,让你抓住第2次重生的机会,越孕越美。 怀孕≠素面朝天。君不见,那些国际大牌明星、天后们,孕期依然风采依旧,该美丽的还美丽着,该妖娆的还妖娆着。我们虽然做不到那样艳丽逼人,但是把自己收拾得清清爽爽、漂漂亮亮总是一件悦人悦己的事。 孕期不护肤=衰老13年。怀孕是女性保养的关键时期,孕期护理不当带来的皮肤衰老不可逆转。90%以上的孕妈妈会受到各种皮肤问题的困扰,切忌抱着“生完孩子就好了”的侥幸心理,孕期晒黑了、晒老了是难以有效补救的。

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纸质售价:¥25.30购买纸书

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作       者:史宏晖,檀圆舞

出  版  社:江苏科学技术出版社

出版时间:2011-02-01

字       数:4.1万

所属分类: 生活 > 孕产/胎教 > 孕期健康指导

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怀孕是女人实现蜕变的*时机,也是女性一生中特别、需要保养和呵护的时候。让孕产护肤专家和时尚辣妈们,帮你启“越孕越美”的幸福旅程。 孕妈妈*犯迷糊的18个护肤难题:怀孕了还能用化妆品吗?怎样防止妊娠纹?皮肤暗沉、面部水肿怎么办……孕产专家和皮肤专家为你精心解答。 面部保养篇和身体保养篇。从肤质自测,到正确洗脸的步骤,再到爽肤水、乳液、精华液、BB霜等如何正确使用,超萌的漫画示范图,教你如何让护肤品发挥*的功效,解决“面子”问题。身体保养教会你如何防治妊娠纹,孕期正确洗发护发,防治产后脱发,并且抓住胸部第2次发育的机会重塑傲人曲线,对产后半年如何瘦身才能再现“S”型身材了然于胸。 养胎又美容的食物,让孕妈妈在享受美食的同时,长胎不长肉,养胎又养颜。 百变孕妈装扮篇,跟着明星学搭配,上班、逛街、重要场合等穿出特有的风姿和孕味。 贴心的孕期情绪调节篇,教会孕妈妈暴脾气时、心情低落时如何快速调整心态,从内到外散发出阳光般的心态,静心享受这奇妙而伟大的孕育之福,给宝贝美的妈咪,给爱人美的伴侣,给自己美的人生。<br/>【推荐语】<br/>《越孕越美》晒单赢大奖活动始啦! 活动说明: 即日起,读者1本或以上《越孕越美》,将此书和发票于新浪微博晒单,@江苏凤凰科学技术出版社有限公司 即可参与本次的抽奖活动。连续半年,每周抽出一等奖一名,送出价值128元亲润橄榄舒纹护理油一瓶;二等奖一名,送出价值98元亲润豆乳滋养洁面乳一瓶;三等奖十名,送出价值49.8元汉竹畅销孕产书《孕产食谱王中王》一本。 神秘福利: 凡是《越孕越美》的读者, @亲润官方微博 @1位好友,并加关注,更**会获得价值696元的神秘大礼。(详情见@亲润官方微博) 这是一本教孕妈妈如何变美的书,北京协和医院孕产专家+网络护肤达人强强联手,让你抓住第2次重生的机会,越孕越美。 怀孕≠素面朝天。君不见,那些国际大牌明星、天后们,孕期依然风采依旧,该美丽的还美丽着,该妖娆的还妖娆着。我们虽然做不到那样艳丽逼人,但是把自己收拾得清清爽爽、漂漂亮亮总是一件悦人悦己的事。 孕期不护肤=衰老13年。怀孕是女性保养的关键时期,孕期护理不当带来的皮肤衰老不可逆转。90%以上的孕妈妈会受到各种皮肤问题的困扰,切忌抱着“生完孩子就好了”的侥幸心理,孕期晒黑了、晒老了是难以有效补救的。 怀孕是女人第2次重生的机会。从皮肤保养、身体养护、头发护理,到不同场合服饰搭配、孕期情绪调整,只要你抓住了,你就是你想成为的那个女人。    明星辣妈叶一茜郑重推荐。跟着本书学吧,从怀孕始变美,和叶一茜一样,做一个漂亮、快乐的妈妈,美美地迎上天赐予的生命礼物。<br/>【作者】<br/>史宏晖 北京协和医院妇产科主任医师 女,医学博士,教授,研究生导师。作为妇产科医生,她严谨、专业,为孕妈妈们解答各种疑问;作为一名女性,她优雅、睿智,深解孕妈妈对美的追求。她愿意为孕妈妈解决美丽困惑,让她们越孕越美。 檀圆舞 网络人气颇高的知名美容博主,同名onlylady博客至今超过1700万。 2004年始在网上分享护肤心得,以“超强的护肤品混搭术”成名并深受网友追捧。至今已使用超过200个国内外化妆品牌,无论价格高低,都颇具慧眼能从中发现好用的产品并乐衷与网友分享。 2014年初当上妈妈,在孕期护肤和产后保养方面有自己独到的见解,备受粉丝推崇。<br/>
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前言

胎宝宝40周大小变化

Part 1 孕妈最爱犯迷糊的18个护肤问题

1 怀孕了还能用化妆品吗?

2 孕前没用完的化妆品怎么办?

3 用婴儿护肤品,应该安全吧?

4 怀孕真是变“黄脸婆”的前奏吗?

5 孕妇该用防晒霜吗?

6 怀孕后脸上开始长斑怎么办?

7 面膜还能做吗?

8 孕期皮肤干燥怎么办?

9 孕期脸部如何控油?

10 孕期脸上长痘痘怎么办?

11 精油到底能不能用?

12 毛孔粗大得像橘皮怎么办?

13 为什么怀孕后皮肤开始变黑?

14 如何避免产后皮肤松弛?

15 怎样防止妊娠纹?

16 孕期面部水肿怎么办?

17 关于化妆的一些疑问?

18 怎样防止产后胸部“走神”?

Part 2 孕期美丽宝典:面部保养篇

你的肤质孕期变了没?

找到适合你的护肤方法

正确洗脸6步曲

最易被忘记的爽肤水

精华液,无与伦比的肌肤享受

乳液/面霜的持久保湿能量

面膜,让孕期的你水灵灵

眼霜,保证5年后依然年轻的必要投资

隔离霜,隔开污染、防护伤害

裸妆必备BB霜,遮瑕润色、越孕越美

CC霜,修饰出透明美感肌

轻松卸妆,肌肤零负担

Part 3 全面保鲜总动员:身体护理篇

抚平妊娠纹,美丽妈妈不留痕迹

“橄”除妊娠纹,“榄”住美孕时光

牙好身体好,吃嘛嘛香

孕期护发用品如何选

谁说孕妇一定要剪短发

防治产后脱发小妙招

让沐浴给肌肤来一次SPA

孕产期美胸特攻,重塑傲人曲线

秋冬特护必备:护手霜+唇膏+身体乳

产后怎样恢复身材

产后半年,我要瘦成一道闪电

瘦腰瘦臀,再现“S”型身材

瘦腿瘦肚子,辣妈养成心法

Part 4 吃出芬芳容颜:饮食篇

祛斑:牛奶、胡萝卜的秘密

美白:首选柳橙、柠檬

抗皱:银耳、黄瓜当“救兵”

丰胸:木瓜、猪蹄的神奇力量

产后瘦身:芹菜、香蕉来帮你

抗衰老:核桃、乌鸡是个宝

黄豆:雌激素让你保胎又养颜

苹果:红润肌肤排毒素

葡萄:水果界的美容大王

大米:以米养白、沐浴新生

樱桃:粉嫩无瑕好『颜』色

牛奶:清透美白又补钙

番茄:滋养水润不留『纹』

柠檬:肌肤紧实净白的秘密

Part 5 越孕越美丽:百变孕妈装扮篇

当妈也要美翻天

活力孕妈妈新领袖

四季甜美造型必备

OL孕妈妈的干练造型

孕妈妈居家休闲装扮

正式场合的特别策划

阻碍孕妈妈变美的单品

Part 6 越孕越幸福:情绪调节篇

妈妈的好心情是世界上最好的胎教

可是,孕妈妈们总是暴脾气

孕妈妈一定要看的纪录片:《子宫日记》

准爸爸要对妻子的好心情负责

怀孕日记,是一笔财富

准备一张可爱的宝宝图

一种让人静心的呼吸法

散文:《来吧,孩子》

附录:大肚皮如何拍出美美孕照

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