这是一本教孕妈妈如何变美的书，北京协和医院孕产专家+网络护肤达人强强联手，让你抓住第2次重生的机会，越孕越美。 怀孕≠素面朝天。君不见，那些国际大牌明星、天后们，孕期依然风采依旧，该美丽的还美丽着，该妖娆的还妖娆着。我们虽然做不到那样艳丽逼人，但是把自己收拾得清清爽爽、漂漂亮亮总是一件悦人悦己的事。 孕期不护肤=衰老13年。怀孕是女性保养的关键时期，孕期护理不当带来的皮肤衰老不可逆转。90%以上的孕妈妈会受到各种皮肤问题的困扰，切忌抱着“生完孩子就好了”的侥幸心理，孕期晒黑了、晒老了是难以有效补救的。
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6.2
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前言
胎宝宝40周大小变化
Part 1 孕妈最爱犯迷糊的18个护肤问题
1 怀孕了还能用化妆品吗？
2 孕前没用完的化妆品怎么办？
3 用婴儿护肤品，应该安全吧？
4 怀孕真是变“黄脸婆”的前奏吗？
5 孕妇该用防晒霜吗？
6 怀孕后脸上开始长斑怎么办？
7 面膜还能做吗？
8 孕期皮肤干燥怎么办？
9 孕期脸部如何控油？
10 孕期脸上长痘痘怎么办？
11 精油到底能不能用？
12 毛孔粗大得像橘皮怎么办？
13 为什么怀孕后皮肤开始变黑？
14 如何避免产后皮肤松弛？
15 怎样防止妊娠纹？
16 孕期面部水肿怎么办？
17 关于化妆的一些疑问？
18 怎样防止产后胸部“走神”？
Part 2 孕期美丽宝典：面部保养篇
你的肤质孕期变了没？
找到适合你的护肤方法
正确洗脸6步曲
最易被忘记的爽肤水
精华液，无与伦比的肌肤享受
乳液／面霜的持久保湿能量
面膜，让孕期的你水灵灵
眼霜，保证5年后依然年轻的必要投资
隔离霜，隔开污染、防护伤害
裸妆必备BB霜，遮瑕润色、越孕越美
CC霜，修饰出透明美感肌
轻松卸妆，肌肤零负担
Part 3 全面保鲜总动员：身体护理篇
抚平妊娠纹，美丽妈妈不留痕迹
“橄”除妊娠纹，“榄”住美孕时光
牙好身体好，吃嘛嘛香
孕期护发用品如何选
谁说孕妇一定要剪短发
防治产后脱发小妙招
让沐浴给肌肤来一次SPA
孕产期美胸特攻，重塑傲人曲线
秋冬特护必备：护手霜＋唇膏＋身体乳
产后怎样恢复身材
产后半年，我要瘦成一道闪电
瘦腰瘦臀，再现“S”型身材
瘦腿瘦肚子，辣妈养成心法
Part 4 吃出芬芳容颜：饮食篇
祛斑：牛奶、胡萝卜的秘密
美白：首选柳橙、柠檬
抗皱：银耳、黄瓜当“救兵”
丰胸：木瓜、猪蹄的神奇力量
产后瘦身：芹菜、香蕉来帮你
抗衰老：核桃、乌鸡是个宝
黄豆：雌激素让你保胎又养颜
苹果：红润肌肤排毒素
葡萄：水果界的美容大王
大米：以米养白、沐浴新生
樱桃：粉嫩无瑕好『颜』色
牛奶：清透美白又补钙
番茄：滋养水润不留『纹』
柠檬：肌肤紧实净白的秘密
Part 5 越孕越美丽：百变孕妈装扮篇
当妈也要美翻天
活力孕妈妈新领袖
四季甜美造型必备
OL孕妈妈的干练造型
孕妈妈居家休闲装扮
正式场合的特别策划
阻碍孕妈妈变美的单品
Part 6 越孕越幸福：情绪调节篇
妈妈的好心情是世界上最好的胎教
可是，孕妈妈们总是暴脾气
孕妈妈一定要看的纪录片：《子宫日记》
准爸爸要对妻子的好心情负责
怀孕日记，是一笔财富
准备一张可爱的宝宝图
一种让人静心的呼吸法
散文：《来吧，孩子》
附录：大肚皮如何拍出美美孕照
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