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养胃食谱电子书

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作       者:《美食天下》编委会

出  版  社:重庆出版社

出版时间:2013-02-01

字       数:1186

所属分类: 生活 > 烹饪/美食 > 家常菜谱

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《美食天下(第2辑):养胃食谱》详细讲解了日常生活中常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让您既享受到美味,又增加了营养,书中还阐述了胃的生理结构和功能,以及养胃原则和饮食调理方法,帮助您全方位呵护您的胃健康。<br/>【推荐语】<br/>中医认为,脾胃为后天之木,是人体气血生化的关键。俗话说,胃口好身体棒。其实正确的说法应该是会吃饭,脾胃才能好、身体才会棒。<br/>
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扉页

版权页

目录

养胃应该如何吃

Part 1 日常养胃吃什么

营养可口的养胃菜

玉珠南瓜

蒜瓣烹南瓜

三鲜南瓜挞

番茄酿丝瓜

番茄草菇

番茄炒蛋

营养双白条

一品山药

五彩山药片

山药烩香菇

水煎山药

芝麻拌芋头

红烧香芋

素焖扁豆

清炒小白菜

南瓜炖牛肉

番茄烧牛腩

香菇烧牛肉

清炖牛肉三样

参芪清蒸羊肉

栗子焖羊肉

蒜薹炒羊肉

清炖羊排

鸡蓉南瓜土豆泥

南瓜鸡丁

茄香鸡片

黄精党参蒸鸡

薏米蒸鸡

健脾消食蛋羹

清蒸带鱼

好消化利吸收的养胃汤粥

香菇番茄疙瘩汤

南瓜西米羹

莲子煲猪肚汤

南瓜牛肉汤

番茄萝卜牛腩汤

莲藕红枣牛骨汤

滋补羊肉汤

乌鸡汤

鸡蓉芋泥羹

八宝藕粉

甘草藕汁饮

消食健脾粥

山楂神曲红枣粥

薏米香菇粥

山药南瓜粥

南瓜大麦粥

玉米芡实山药粥

小米山药粥

山药蛋黄粥

猪肚粥

牛肉丸粥

羊肉温补粥

葱白红枣鸡肉粥

美味滋补的养胃面点

番茄炝锅面

山药羊肉鸡蛋面

消积导滞饼

消食脆饼

燕麦韭菜鸡蛋饼

玉米南瓜饼

山药蔬菜饼

羊肉饼

山药馒头

南瓜馒头

南瓜奶包

山药茯苓包子

扭花南瓜面包

南瓜芝士蛋糕

苏打饼干

Part 2 胃病食疗吃什么

急性胃炎

鹌鹑山药粥

橙皮鲫鱼汤

胡椒肚羹

山楂麦芽汁

生姜藕汁

鲜桃汁

酸梅萝卜汁

慢性胃炎

大米面山药粥

栗骨糯米粥

绿豆南瓜汤

山药红枣二米粥

山药烧排骨

药芪肚片

姜煮鲢鱼丸

胆汁反流性胃炎

乌贼骨瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

榨菜蛋花汤

蛋壳鸡金粉

消化性溃疡

莲杞松仁粥

香花肉片汤

萝卜骨头汤

香菇肉片汤

茭菇肉片

烧猪肚条

荸荠酿猪肚

笋菇肉片

肉末苦瓜

青椒炒鳝鱼

功能性消化不良

扁豆粥

羊肉粥

砂仁粥

猪肚粥

佛手粥

茭芹肉片

胃下垂

代代花茶

黄芪枳实饮

枳术甜饮

麦芽山楂羹

茯苓香菇脊骨汤

党参玫瑰鳜鱼

参芪烧鲤鱼

什锦炒鸭丁

阑尾炎

山药羊肉粥

桃仁米粥

芹菜瓜仁汤

山药炖骨汤

金莲骨汤

蒲公英绿豆汤

冬瓜仁苦参汤

败酱草汤

藕丝拌蒜泥

芹菜豆干蒜泥

菠菜海带蒜泥

马齿苋金泥

绿豆粉蒸薯排

独蒜乌鱼

薤白米粉饼

胃癌

胃癌糖浆

牛奶蜜姜汁

健胃防癌茶

蔗姜汤

花椒橘皮肉汤

刀豆生姜汤

莴苣猪皮山药汤

山楂三七粥

麻仁粥

陈皮瘦肉粥

鸡片猴头菇

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