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内容提要
第一章 素质教育与应试教育
应试与应试教育
应试教育的弊端
第二章 应试教育与素质教育的关系
应试教育与素质教育的对立
应试教育与素质教育的统一
转换的外部阻力
第三章 考试常识
试题的难度
试题的区分度
试题的认知层次
第四章 考前准备
心理素质对考试的影响
为什么说考试是对考生心理状态的检验
如何看待考前不安的心情
考生怎样获得心理上的帮助
考生为何要事先熟悉考场
如何适应紧张的考场气氛
考前准备
调整考试动机
调查考前情绪
如何识别考试焦虑
如何消除考试焦虑
如何度过考前最后一天
安排考前睡眠
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