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引言
第一章 怀孕前，时刻准备着
和老婆一起“计划”生育
孕前检查不可忽视
哪些情况下，别着急怀孕
吃什么“助孕”效果明显
警惕那些不良的生活环境和习惯
“择期”造人概率高
如何保证“计划外”的宝宝也健康
做“宝贝计划”的主力
第二章 怀孕了，一级戒备
怀孕1个月（1～4周）
怀孕2个月（5～8周）
怀孕3个月（9～12周）
怀孕4个月（13～16周）
第三章 我爱我的胖老婆
怀孕5个月（17～20周）
怀孕6个月（21～24周）
怀孕7个月（25～28周）
怀孕8个月（29～32周）
怀孕9个月（33～36周）
第四章 老婆的待产期，老公的待命期
怀孕10个月（37～40周）
分娩在即，老婆，别怕，有我在
第五章 老婆，辛苦了！孩子，欢迎你！
照顾新生儿，模范老爸最在行
老婆和宝宝要回家了
陪老婆一起坐月子
关注老婆的心理变化
宝宝出生第二周
宝宝出生第三周
宝宝出生第四周
第六章 累并快乐着
陪老婆进行产后恢复
宝宝2个月
宝宝3个月
宝宝4个月
第七章 老婆上班了，我们一起努力
老婆产假结束
宝宝5个月
宝宝6个月
宝宝7个月
宝宝8个月
宝宝9个月
宝宝10个月
宝宝11个月
宝宝12个月
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